Ärligt Tränat

Hej på er, Här kommer ett avsnitt där jag gästas av Malin Rosén. Min instagram: https://www.instagram.com/hildanilssson/ Malins instagram: https://www.instagram.com/drivkraften_malin/ Malins podd: ht...

12 Des 202343min

Hej på er, Här kommer ett julavsnitt där jag ger er 6 tips för att navigera under julen och andra högtider om vi har en ätstörning. Länk till sammarbetet: https://stockholm.shopdutyfree.com/sv/28/mi...

6 Des 202335min

Hej på er, Här kommer ett avsnitt där jag vill påminna er med all kärlek och värme att det går att hitta tillbaka till sann hälsa och välmående för dig. Detta är ett avsnitt för dig som känner att de...

30 Nov 202333min

Hej på er, Här kommer ett avsnitt där jag pratar om hetstätning och bulimi utifrån mitt perspektiv. Kom ihåg att min rekommendation alltid är att söka hjälp för din ätstörning, du är värd ett liv i ...

12 Nov 202334min

Länk till anmälan för retreat: https://www.3dhalsa.com/store#section-1696945021856 Hej på er! Här kommer ett nytt avsnitt där jag och Emma pratar om extremhunger. Som alltid får ni mer än gärna höra...

27 Okt 202345min

Hej starta ni. Detta avsnitt är till för de dagar ni behöver lite extra meningar att påminna er om hur otroliga ni är. Kom ihåg att du alltid är värd att söka hjälp för din ätstörning och värd att le...

12 Okt 202319min

Hej på er! Här kommer ett nytt avsnitt <3 Ni är bäst, ser fram mot att höra från er om ni vill bolla något. Instagram: hildanilssson Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com

4 Okt 202325min

Hej på er! Här kommer ett nytt avsnitt som handlar om hur vi kan tänka för att jobba på acceptansen av kroppsförändring i en läkning från en ätstörning. Hör av er om ni undrar kring något. All kärle...

12 Sep 202322min