Biohackpodden

Vitamin B9 är en av de viktigaste byggstenarna i kroppen.Den hjälper till när kroppen bildar nya celler, reparerar DNA och tillverkar röda blodkroppar.Utan tillräckligt med B9 går kroppens återhämtnin...

27 Okt 20254min

I det här avsnittet av Biohackpodden gästas Martin av Jonas Allvin, grundare av Fysiolabbet – en av Sveriges mest framstående aktörer inom prestationsfysiologi och hälsotestning.Vi djupdyker i hur du ...

23 Okt 202539min

Biotin är ett av de åtta B-vitaminerna – en vattenlöslig kofaktor som kroppen behöver för att omvandla mat till energi.Följ oss gärna på Instagram på ⁠@biohackbalance⁠ och joina vår Telegramkanal ⁠HÄR...

20 Okt 20254min

I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Zarah Öberg, näringsterapeut och hälsoexpert med djup kunskap om hur kroppen hänger ihop på riktigt – från hjärna till tarm.Vi dyker ner i hur signalsubstan...

16 Okt 202543min

Vitamin B6 är ett av de viktigaste B-vitaminerna. Det hjälper kroppen att omvandla maten vi äter till energi – men också till signalsubstanser, alltså de kemiska ämnen som gör att våra hjärnceller kan...

13 Okt 20253min

I det här avsnittet möter vi Adam Grins, en dedikerad grappler som just nu laddar inför EM i grappling. Vi pratar om allt från träningsrutin till återhämtning.Följ oss gärna på Instagram på @biohackba...

9 Okt 202526min

Vitamin B5 tillhör B-vitaminfamiljen – de vattenlösliga vitaminerna som fungerar som medarbetare i kroppens energiproduktion.Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal ...

6 Okt 20254min

I det här avsnittet möter vi Evelina Wahlander, som under lång tid kämpade med magont och diffusa symtom som ingen kunde förklara. Vändpunkten kom när en läkare hjälpte henne att se sambandet mellan s...

2 Okt 202540min