Flåset

Välkommen till vår podcast – den lättsamma vägen mot längre lopp och utmaningar!

Vi är Amanda Högvik, Amanda Helger och Johanna Karlsson, tre tjejer med en passion för träning, lopp och livet. Under 2023 genomförde vi en Svensk Klassiker, något som vi pratar mycket om i våra avsnitt. Trots att vi började som nybörjare har vi nu samlat på oss en del erfarenhet, och vårt mål är att inspirera andra att våga anta liknande utmaningar – oavsett tidigare erfarenhet. Vi tycker att träning och lopp ska vara kul och att en öl efter varje lopp, eller flera varje helg, är helt i sin ordning!

Välkommen att lyssna, skratta och träna med oss!

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(101)

5. Flåset - Rättstavat i Åre!

HEJ ÅRE! Flåset har landat i Åre för en veckas eventuellt två veckors träningsläger. Johanna har köpt nya styva och dyra stavar och Amanda Högvik har testat Harsas blåbärssoppa. Helger flikar en...

30 Jan 202328min

4. Flåset - Erik Wickström visar vägen

Har du aldrig åkt Vasaloppet och är ny för upplevelsen? Erik Wickström gästar veckans avsnitt och är snäll och guidear oss igenom den 9 mil långa banan med lite tips och tricks längs vägen. Erik de...

23 Jan 202343min

3. Flåset - 100 varv runt stadion!

Tredje avsnittet är här och Flåset har sin första gäst! Gästen är ingen mindre än Emma Stenquist som även är känd som SuperKlassikerEmma. Emma delar sin klassiker-resa, både Do’s and Dont’s. Vi är mer...

16 Jan 202348min

2. Flåset - Skins or no Skins?

I avsnitt två bjuds det på fåfänga, quiz och som vanligt Energi! Amanda Helger och Johanna har tagit sig till Lofsdalen för att öva teknik och hur man bäst ramlar inför Risberg. Avsnittets höjdpunkt b...

9 Jan 202338min

1. Flåset - Snöångest och poddtält

I första avsnittet bjuds det på skrattfest, pepp och mycket mer. Johanna har snöångest och Amanda Helger har paketerat in oss alla i ett täck-poddtält. Under täcket berättar vi hur normala träningsgla...

1 Jan 202340min