#31: En sårbar og ekte episode med spørsmål fra Body Love-Academy gjengen min
En litt annerledes episode som jeg håper vi inspirere deg. Vi er ved veis ende av høstens runde av Body Love-Academy, og ved evalueringen alle som er med fyller ut så får de også mulighet til å stille...
14 Des 202251min
#30: Mat, følelser og jul
I denne episoden snakker jeg om den tiden av året som vi er inne i nå, men julebord, sosiale settinger og mat. Når jeg var fast i et dårlig mønster med mat, overspising og alt eller ingenting, så grue...
30 Nov 202219min
#29: Dette vil endre livet ditt; intensjon og hvordan du snakker til deg selv
I denne episoden skal jeg dele to verktøy med deg, som vil være med på å endre livet ditt totalt når du er klar for det! Det handler om å ta tilbake din egen kraft, ta eierskap over prosessen din og s...
23 Nov 202231min
#28: Hva gjør du når du sitter fast i følelsene og tankene dine?
I denne episoden deler jeg verktøy og steg for deg som ofte opplever at du havner i en negativ spiral, og at tankene dine tar over. Når livet stormer litt ekstra er det lett for oss å sette oss selv l...
16 Nov 202237min
#27: En ærlig samtale om turen vår til Portugal og alt vi lærte
Jeg og Line Holdal er akkurat tilbake fra en magisk roadtrip i Portugal,fra Faro i sør til Lisboa og tilbake til sør.Vi har hatt det fantastisk, men livet går sjelden som vi planlegger.Vi vil møte mot...
9 Nov 202258min
#26: Sex, kropp og nytelse med Silje Mariela
Denne samtalen har jeg gledet meg så mye til å dele med deg, og temaet i episoden er noe jeg ikke har snakket så mye om før i mine kanaler. Jeg har aldri fått så mye engasjement på min IG-story som nå...
2 Nov 20221h 9min
#25: Stiller du for høye krav til deg selv og hva gjør det med resultatene dine?
Jeg er så glad for at du lytter til denne episoden, fordi vi skal snakke om noe som er veldig viktig. Jeg har nå hjulpet damer med å endre livsstil, få et bedre forhold til seg selv og mat i over 10 å...
26 Okt 202238min
#24: Hvordan kan du bruke Human design for å få mer energi og leve ditt beste liv
I denne episoden har jeg med meg Kaja som jeg nettopp hadde en reading med innenfor Human design, og jeg kjente med en gang at henne må jeg dele med deg! Jeg har dykket litt dypere inn i Human design ...
19 Okt 202259min
