Ett avsnitt om motivation och inspiration
Vad är egentligen skillnaden mellan inre och yttre motivation, och hur kan vi hitta, höja och behålla drivkraften till förändring?
22 Nov 201925min
Energi, glädje och smart hjärna – veckans gäster: Ulrika och Emilia från Hjärnberikad
Den här veckan får vi besök av Ulrika och Emilia från Hjärnberikad. De arbetar med hjärnhälsa och goda arbetsmiljöer där vi mår bra och utvecklas, utifrån expertkunskap om hjärnan och aktuell forsknin...
15 Nov 201940min
Cairy – nätverk för människor i missbruk #Friskvårdspodden
I den här veckans upplaga av Friskvårdspodden möter vi Andreas Haglund, en av grundarna till Cairy – appen som ska bli världens största nätverk för människor i missbruk och deras anhöriga och medberoe...
8 Nov 201945min
Vad gör egentligen YouGo Health plan?
Den här veckan pratar vi om YouGo Healthplans viktiga arbete för att stärka hälsan och få bättre lönsamhet i företag. De har utvecklat ett eget verktyg för att kartlägga hur personalen mår utifrån oli...
1 Nov 201925min
Den nakne ingenjören: Thomas Anderson
Vi möter Thomas Anderson och pratar om kommunikation, hälsa och förändringar. Thomas är aktuell som föreläsare och författare med boken Sårbar man, vägen till inre styrka.
18 Okt 201953min
Om att trivas i höstrusket och hitta "sin grej"
Hur skapar vi långsiktighet i de hälsosamma vanorna när livet knackar på dörren och det är mycket annat runtomkring? Det handlar om att hitta ”sin grej”, att känna efter och välja väg utifrån vad man ...
11 Okt 201935min
Kanelbullens dag. Gäst: Birgit Nilsson Bergström från Hembakningsrådet
Mat, och inte minst bröd och bakning, har en viktig roll som kulturbärare. Vad händer med traditioner och kultur när vi ständigt oroar oss för vad maten innehåller, och fri-från-trenden tar över? Det ...
4 Okt 201937min
Sälj och hälsa hänger ihop. Gäst: Michel Laporte Godron
Ett avsnitt om hållbar hälsa kopplat till sälj. Att din ekonomi påverkar stressnivåerna och din psykiska hälsa är ju egentligen inte så konstigt, men har du tänkt på att hälsan kan vara direkt kopplad...
27 Sep 201951min
