HAMMERSENG- EDIN

HAMMERSENG- EDIN

Min store drøm er at flere mennesker skal våkne opp og innse kraften av sin mentale verden.


Og jeg vil gjøre treningen lett tilgjengelig. Selv har jeg hatt den tilgjengelig siden jeg fikk min første coach da jeg var 13. Ikke fordi det feilte meg noe, men fordi det er da jeg innså at jeg kunne trene tankene mine, og jeg elsket effekten av det. På landslagsnivå klamret jeg meg fast i coachene der, og lærte meg teknikker og vaner jeg bruker den dag i dag.


Vi har et sted mellom 60-80 000 tanker hver eneste dag, og 90 % av dem er dem samme som i går... Dersom vi ikke utfordrer dem.


Og min påstand er at vi nå står i fare for å skap litt mentalt platt samfunn. Et samfunn der det å virkelig føle oss BRA er noe vi ikke tillater oss å gjøre særlig mye av. For hva vil folk si? Eller hva har vel jeg gjort for å fortjene det?


Ganske mye. Og kanskje enda mer fremover.Gro Hammerseng- Edin (en dame jeg liker bittelitt) og jeg kjemper for et rausere og sterkere samfunn. Der du forstår at din stemme betyr noe. Der du vet hva du kan gjøre for å bygge mental styrke, og også for å finne ro når det stormer.


Det er trenbart. Og det er verdt det.

Håper episodene er styrkende for deg.


Jeg heier stort!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(108)

Walk The Talk

Walk The Talk

Hva hvis det er mulig å hente litt energi og overskudd i denne lille gåturen sammen? Dette er et konsept jeg lager mye, og som jeg selv er så glad i.Ville gi deg en liten bit av et konsept jeg har lag...

28 Mai 202214min

Innredning av din mentale verden

Innredning av din mentale verden

Hva hvis det er mulig at du kan innrede din mentale verden slik at du gleder deg til hvor fokuset lander? I dagens episode deler jeg hvorfor dette ikke er flaks, men en strategi som jeg anbefaler alle...

25 Mai 202221min

Du tisser vel ikke på blomstene

Du tisser vel ikke på blomstene

Hva hvis det er mulig, at ved å etablere en sterk relasjon til TID, så vil du oppleve en sterkere frihet på innsiden fordi du GJØR det som faktisk gjør deg stolt, og du slipper å møte den indre stemme...

20 Mai 202225min

Løpende mindset: Se mulighetene

Løpende mindset: Se mulighetene

Ekstraepisode for deg som liker å løpe: Selve treningsøkten for alt jeg snakker om i podcasten. Dette er noe av det jeg lager mye av nå. Løpende eller gående mindsetøkter. Og dette inviterer jeg deg m...

6 Mai 202230min

Spisskompetanser

Spisskompetanser

I dag ville jeg lage en podcast til deg som av og til trenger å se dine egne og andre sine styrker. Uten å bli usikker på om det du vet innerst inne at du er god på egentlig er SÅ bra.Og uten å bli “t...

3 Mai 202232min

Hva hvis du allerede har det som skal til?

Hva hvis du allerede har det som skal til?

Hva hvis alt du trenger er å våge å stille på startstreken? Og stole på deg selv? I dagens episode deler jeg en historie jeg syntes er inspirerende.Som hjalp meg med å se på utfordringer med nakne øyn...

26 Apr 202225min

Next level coaching med vår coach Ania Hulsman

Next level coaching med vår coach Ania Hulsman

For our English-speaking listeners: The interview with Ania starts at 08:25Hva er coaching, og hvilke fordeler opplever jeg av det?I denne podcastepisoden inviterte jeg med Ania Hulsman. Hun har vært ...

19 Apr 20221h 6min

Karriere og familieliv med Gro

Karriere og familieliv med Gro

I dag har jeg invitert inn min favorittdamer, Gro. Fordi så mange lurer på: Er det mulig å leve min egen passion samtidig som jeg har et familieliv? Og hvordan kan jeg stå stødig i meg selv, når tilba...

5 Apr 202240min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
takk-og-lov-med-anine-kierulf
mikkels-paskenotter
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
level-up-med-anniken-binz
rss-bisarr-historie
fryktlos
rss-sarbar-med-lotte-erik