S3 E2 – Introduksjon til tilknytning – Tilknytningspsykologene
I denne episoden møter vi Ida Brandtzæg og Stig Torsteinson fra Tilknytningspsykologene. De forklarer hva tilknytning er, gir oss en innføring i den kjente samspillsmodellen «Trygghetssirkelen» og bes...
8 Feb 20221h 34min
S3 E1 – Benjamin – Bevissthet
I denne sesongens første episode møter vi Benjamin Nordgård. Benjamin skal snakke om bevissthet og følelser og hvordan bevissthet er sentral i å forstå våre følelser, oppleve følelser og oppleve menin...
27 Jan 20221h 29min
S2 E5 – Erik Nakkerud – Å være fokusert på andres følelser fremfor sine egne
I denne episoden får vi besøk av forfatteren av boken «Min Psykotiske Mamma», Erik Nakkerud, og vi skal snakke om det å være fokusert på andres følelser, fremfor sine egne. Erik deler i en sjeldent ær...
15 Jul 20211h 26min
S2 E4 – Kathrine – Dårlig samvittighet/skyld
I dagens episode skal vi snakke om skyld og dårlig samvittighet. Dette er en viktig følelse som gjør at vi ønsker å reparere en relasjon eller gjøre bot for seg når en har gjort noe galt. Det å si unn...
11 Jun 20211h 14min
S2 E3 – Angst i koronatid
Vi har i en tidligere episode snakket om frykt og angst. Der beskrev vi angst som frykt som er sekundær, altså at man føler frykt for en annen følelse. Men angst er så mye mer og er et tema vi kan bes...
29 Mai 20211h 2min
S2 E2 – Kaja Asbjørnsen Betin – Ensomhet
I denne episoden skal vi snakke om ensomhet. Ensomhet handler om en frakobling fra andre, mens man også har en lengsel etter nærhet. Denne lengselen kan komme av at man faktisk ikke får vært sammen me...
25 Apr 20211h 43min
S2 E1 – Geir – Skam
Endelig er vi tilbake med ny sesong av Hashtag: Den Følelsen. Første episode i sesong 2 skal handle om skam. Å skamme seg eller bli flau er en av våre mest sårbare følelser. Den får oss til å «bli lit...
7 Apr 20211h 30min
S1 E8 – Sesongavslutning – Følelsen av å ikke ville leve
Denne episoden inneholder grafiske beskrivelser av selvmordstanker som kan virke forstyrrende for noen. Dersom du har tanker om å ta livet ditt – så oppfordrer vi deg til å ta kontakt med Mental Helse...
4 Des 20201h 13min
