Bonus Lauren Høivik - Becoming a runner - London Marathon Special
English episode - Lauren Høivik is my friend and colleague and we went to London last weekend with 8 other friends to run the London Marathon. Lauren grew up in the Detroit and says she was quit chubb...
27 Apr 20241h 25min
41. Thor Kristian Øvergaard - Når Ingrid Kristiansen er din trener og svigermor
Thor Kristian Øvergaard er tidligere Norges mester i kajakpadling, som valgte kjærligheten og flyttet inn i skogene på Elverum. Han byttet kajakkårene inn med løpesko og ble med kjærestens familie med...
25 Apr 20241h 6min
40. Allan Hovda - Norseman x 11, Lofoten Extreme Triathlon, Bislett 24 og planer fremover
Allan Hovda er rå i triathlon og ultra. Han har deltatt i Norseman 11 ganger og vært på pallen 9!!! Da er det naturlig at vi prater mye om Norseman og han tar oss igjennom løypen som førstegangsdeltag...
18 Apr 20241h 24min
39. Siv Gunnarsen - Styrketrening for damer og overgangsalderen.
Siv Gunnarsen er PT i Oslo på senter og som selvstendig næringsdrivende. Siv har alltid vært aktiv og drev med mange forskjellige idretter i oppveksten. Hun endte med å fokusere på friidrett da hun bl...
11 Apr 202453min
38. Henning Lauridsen - 100 miles kongen
Henning Lauridsen vet å gjøre det som er gøy og spennende. Han liker utfordringer og veddemål og er mannen som holder sitt ord. Han gikk skiturer på over 4 mil som 9 åring, uten foreldre. Han sluttet ...
4 Apr 20241h 51min
37. Therese Falk - Badass ultra løper og badass bokser
Therese har aldri definert seg selv som en løper, enn om hun har vunnet nesten alle løp hun har deltatt i. Det er først nå etter å levd med Long Covid at hun innser at hun kanskje var en løper. Hun fo...
28 Mar 20241h 31min
36. Fredrik Milson - Fra utrent til hekta på løping!
Fredrik Milson har hatt en tendens til å strekke strikken og gått til det ekstreme i alle nye utfordringer. Vektnedgang, løping, klatring og styrketrening. Han tror kanskje han blitt slik pga ting som...
21 Mar 20241h 8min
35. Fiona Oaks - Ultra runner with world records - fueled by vegan food only
Fiona Oaks is a vegan marathon and ultra runner and has 4 Guinness World Records for running. She has been a vegan since she was 6 years old. At 17 she had to have one kneecap removed due to a tumor. ...
14 Mar 20241h 49min
