#105 - Vikten av att fylla sitt batteri, och tillfälliga emotionella toppar
Idag pratar vi om vikten att fylla sitt batteri, hur emotionella toppar kan utmatta oss och hur vi kan se till att hålla oss på topp. Glöm inte att medlemskapet är öppet just nu! Set ill att gå med i...
20 Feb 202317min
#104 - Vilka känslor tankar du med?
Våra känslor driver våra handlingar. Vi kan tänka på det som en bil. Bra och effektivt bränsle får bilen att prestera på topp, medan inget eller fel bränsle stoppar bilen. Det är samma med oss. Dom fl...
13 Feb 202320min
#103 - Vilka tankar kan du låna från någon annan?
Vad vill vi tänka egentligen och hur kan vi komma på just dom där meningarna som vi gillar och som skapar det vi vill ha i våra liv? Idag ger jag fyra tips på källor som du kan använda som inspiration...
6 Feb 202314min
#102 - lever du i mental brist, tillräcklighet eller överflöd?
Vi tror att vi bara rapporterar hur saker och ting verkligen är, när vi säger att "jag har inte tid", men vad vi kanske missar är vad dom tankarna gör med oss. Att befinna sig i "jag har inte tillräc...
30 Jan 202330min
#101 - Är det dags för en fokusinventering?
Vet du vart du lägger ditt fokus och din uppmärksamhet? Jag menar verkligen?Den här veckan har jag tack vare min mentor Brooke funderat en hel del över vart jag brukade lägga mitt fokus, hur det har f...
23 Jan 202316min
#100 Varför vi måste coacha oss själva för att växa
Avsnitt 100!!! Jisses va tiden går!Idag pratar vi om varför vi måste coacha oss själva för att växa och vad våra hjärnor hellre vill hålla på med. Du får konkreta tips (som vanligt) på hur du kan coa...
16 Jan 202320min
#99 - Något du inte vill glömma när du går in i ett nytt år
Det är något underbart med ett nytt fräscht år eller hur!? Man vill bara kasta sig huvudstupa in i all planering och alla visioner, för nu fasen! Vi stänger dörren för året som gått och slänger bort ...
9 Jan 202320min
#98 - Varför vi sätter "realistiska" mål och vad som händer när vi gör det
Nu är vi inne i 2023 och inget får mig mer exalterad än att tänka på mål. Men många av oss sätter "realistiska" mål och inser inte vad det gör med vår utveckling och våra liv. Idag pratar jag m just ...
2 Jan 202318min
