LIFETALK PODDEN

LifeTalk Podden #121 – När tankarna luras och vad som egentligen händer när vi triggas🎙🎉 I veckans avsnitt av LifeTalk Podden pratar vi om sambandet mellan tankar, känslor och relationer. Hur kan de...

7 Nov 202552min

LifeTalk Podden #120 – Att hålla inspirationens låga brinnande🎙🎉 I veckans avsnitt av LifeTalk Podden pratar vi om något de flesta av oss känner igen – när inspirationen går upp och ner. Vi utforska...

24 Okt 202555min

LifeTalk Podden #119 – Ljus i sinnet i mörkare tider🎙🎉I veckans avsnitt av LifeTalk Podden delar vi tankar och tips om hur vi kan ta hand om oss själva – både fysiskt och mentalt – för att skapa mer...

10 Okt 20251h 5min

LifeTalk Podden #118 – Hur tänker man nytt när tankarna går på repeat?🎙🎉Hur kan småsaker trigga oss så mycket – medan vi ibland förblir helt lugna när något ”stort” händer? Och hur gör man egentlige...

26 Sep 202558min

LifeTalk Podden #117 – När hälsa krockar med kärlek + vägar till mindre skärmtid🎙🎉I veckans avsnitt av LifeTalk Podden utforskar vi hur man kan mötas i olikheter – med balans, förståelse och nyfiken...

12 Sep 202559min

LifeTalk Podden #116 – Livets Skarvar och att Äga sitt självförtroende🎙🎉 I veckans avsnitt pratar vi om de där övergångarna i livet – skarvarna mellan när något härligt tar slut och vi ska hitta til...

29 Aug 20251h 3min

LifeTalk Podden #115 – Inre lugn i yttre kaos🎙🎉 I säsongspremiären av Lifetalkpodden bjuder vi på nya insikter och ovanliga perspektiv på hur du kan hitta lugn och klarhet mitt i bruset. Vi delar oc...

15 Aug 20251h 8min

LifeTalk Podden #114 – Sommarfinal – Kroppsro, fokus och hälsosamma rutiner🎙🎉 I säsongsavslutningen av Lifetalkpodden dyker vi in i ämnen som hjälper dig att möta sommaren med rätt mindset. Vi prat...

27 Jun 20251h 7min