Må Bra
Att må bra? Hur gör man det i dagens samhälle? Både fysiskt och psykiskt. Intresset för Hälsa och välmående i samhället har ökat på senare tid, men ibland är det inte så lätt att hitta rätt i djungeln av information. Kanske är det jobbigt att läsa massa vetenskaplig fakta, eller så hittar man information som är felaktig. Utan kunskap är det svårt att förstå sig på orsaken till ett problem, hur man ska göra för att lösa det samt att hitta motivationen till att etablera nya vanor och bryta gamla. Detta hålrum vill vi fylla på ett lätt och intressant sätt genom att förmedla vetenskaplig kunskap i kombination med information baserat på personliga tankar och tips. Vi hoppas att du kommer att förstå hur saker och ting hänger ihop och hur du som människa fungerar. Hur dina val och det yttre påverkar ditt inre, och vad du ska göra för att MåBra!

Episoder(49)

Sommarångest

Sommarångest

Sommarångest, är det faktiskt en grej? Svar JA. Vi tar upp det vi hittat i vetenskapen om ångest och depression som försämras under sommaren. Vi reflekterar kring orsaker och delar med oss av våra erf...

4 Jul 202141min

Arv vs. Miljö

Arv vs. Miljö

Vad är det som gör dig till den du är? Är det generna från dina föräldrar? Eller den miljön du omgetts av? Detta är frågor vi diskuterar i dagens avsnitt, även hur dina levnadsvanor kan påverka ditt D...

20 Jun 202131min

Lär känna oss!

Lär känna oss!

Vi har fått en del nya lyssnare och vill därför att ni ska få lära känna oss lite bättre! Vi pratar om allt mellan himmel och jord, berättar vilka vi är och vad vi har för värderingar och tankar kring...

6 Jun 202152min

Specialavsnitt- JOANNA SWICA

Specialavsnitt- JOANNA SWICA

JOANNA SWICA! I dagens avsnitt har vi med ingen mindre än Joanna Swica! Kvinnan som springer att maraton på löpbandet bara för att utmana sig själv. Hon vågade ta steget fullt ut och satsa på PT-utbi...

23 Mai 202152min

Covid19 (Det nya Coronaviruset)

Covid19 (Det nya Coronaviruset)

Något sent på bollen kanske, men äntligen har vi tagit mod att prata om det ämne där riktlinjer och åsikter konstant är under förändring! I veckans avsnitt hoppas vi kunna räta ut lite frågetecken kri...

9 Mai 202128min

Levnadsvanor

Levnadsvanor

Vi vet nog alla hur vi egentligen borde leva vad gäller träning, kost, rökning och alkohol. Men hur stor påverkan har det faktiskt på vårt liv och livslängd? Det kommer vi att prata om i detta avsnitt...

25 Apr 202131min

Psykisk ohälsa hos män- Intervju med en gäst

Psykisk ohälsa hos män- Intervju med en gäst

Psykisk ohälsa hos män är ett ämne som det idag inte talas om i lika hög utsträckning än den psykiska ohälsan hos kvinnor, men som allt är så förekommande i samhället. I dagens avsnitt gästar Neco os...

11 Apr 202142min

Från läkarstudent till överläkare

Från läkarstudent till överläkare

Hur ser egentligen stegen ut från ansökan till läkarprogrammet? Vad är en AT-läkare eller en överläkare? Det försöker vi reda ut i detta avsnittet. Vi försöker också ta ner stressen och pressen kring ...

28 Mar 202141min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-kunsten-a-leve
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
smart-forklart
hagespiren-podcast
rss-kull
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
fryktlos
uroskolen