#075 - Lyssnarfrågor om UTMB, Ultravasan, och när är man egentligen redo?
Dags för lyssnarfrågor igen! Den här gången pratar vi om UTMB, hur man gör för att kvala och vilka erfarenheter vi har. Vi pratar också om Ultravasan och hur man gör för att veta när man är redo för a...
5 Sep 201850min
#074 - Fritjof Fagerlund, efter segern på Ultravasan 90
Ultravasan 45 skulle bli ett bra träningspass för Fritjof Fagerlund, inför VM på 100 km. Två dagar före start bestämde han sig för att istället ge sig på den långa distansen igen. Det slutade med sege...
1 Sep 20181h 21min
#073 - Höst-kickoff!
Vi pratar om våra framtidsplaner, reflekterar över sommaren som gått och avslöjar spännande projekt som vi har på gång! En riktig höst-kickoff helt enkelt! LÄNKAR Blogginlägg om SSCS 2018 (Sea-to-Sky...
28 Aug 201849min
#072 - Nina Eibring, drottning av Backyard Ultra
Nina är Queen of Backyard Ultra. Hon har sprungit nästan alla lopp som arrangerats i Sverige, och har en lång fantastisk meritlista! Trots att hon redan hunnit med så mycket så är hon ganska ny inom l...
23 Aug 20181h 26min
#071 - Jonas Hård af Segerstad, kroppsdetektiv
I det här avsnittet träffar vi Jonas Hård af Segerstad som är naprapat hos Kroppsdetektiverna. Han har gjort sig känd litegrann som en mirakelman som lyckas råda bot på problem som ingen annan klarar ...
15 Aug 20181h 15min
#070 - Ehunmilak, en avbruten dröm
Vi var ett laddat gäng som åkte ner till Baskien med siktet inställt på Ehunmilak 100 miles och systerloppen på 50 miles och maratondistansen. Det här är med sina 11 000 höjdmeter och tekniska bana et...
4 Aug 20181h 21min
#069 - Jonas Bergqvist om LCHF och paleo
Vad är bäst att äta? Är det skillnad på vad som är bäst för kroppen ur ett hälsoperspektiv jämfört med ett prestationsperspektiv? Och vad gäller om man vill kunna springa riktigt långt? Vi har träffat...
29 Jul 20181h 12min
#068 – Elin Ragnarsson
Det är omöjligt att inte smittas av den energi och färg som Elin Ragnarsson sprider omkring sig. Elin är ultra i ordets bokstavliga betydelse, hon går verkligen utanför de normala gränserna. Men hon ...
21 Jul 20181h 10min
