#055 - TEC 2018, stora ultralöpningshelgen
I helgen gick Täby Extreme Challenge av stapeln för 10:e gången! Det här är ett av Sveriges äldsta och mest anrika lopp och man tävlar på distanserna 50, 100 och 200 miles och nytt för i år var även e...
25 Apr 20181h 7min
#054 - Lyssnarfrågor om utrustning och att vara en långsam löpare
Dags för ett antal lyssnarfrågor igen! Den här gången pratar vi mycket om utrustning och förberedelser, men också om hur man kan tänka kring sin träning om man definierar sig själv som en långsam löpa...
17 Apr 201855min
#053 - Barkley-special med Johan Steene
Vi gör en djupdykning i det mytompsunna loppet The Barkley Marathons tillsammans med Johan Steene! Vi träffade Johan i vårt tionde avsnitt av podden och då lovade vi att vi skulle göra en ny intervju ...
14 Apr 20181h 37min
#052 - Maria Thomsen, MarathonMia
Maria, MarathonMia, Thomsen har gjort en otroligt häftig resa från att vara en överviktig rökande småbarnsmamma till att bli en del av den innersta kretsen inom svensk ultralöpning. Hon var med när Tä...
10 Apr 20181h 7min
#051 - Så här gör du en bra "race plan"
Ha en plan och följ den. Ibland kan det vara så enkelt att skillnaden mellan ett lyckat och ett misslyckat lopp, är själva planen. Fanns det över huvud taget en plan? Lyckades jag hålla den? Vi pratar...
6 Apr 20181h 6min
#050 - Miranda Kvist, Sveriges traildrottning
Miranda Kvist är kanske den enskilda person som har gjort mest för traillöpningen i Sverige under de senaste åren. När hon startade Team Nordic Trail 2013 var det inte många som sprang i skogen — föru...
29 Mar 20181h 17min
#049 - Leave your comfort zone, Barkley Marathons och Ultra Interval Challenge
När man går utanför sin komfortzon och utmanar sig själv kan man nästan inte undgå att växa som människa. Och har man tur så lär man sig något mer om sig själv än bara vilka skor som är skönast på 8:e...
26 Mar 201859min
#048 - Kristina Paltén, den rädda löparen
Vi har träffat äventyraren Kristina Paltén i podden förut, i avsnitt nr 3, men den här gången går vi in på djupet ännu mer. Kristina har precis släppt boken Den rädda löparen som handlar om hur hon s...
23 Mar 20181h 40min
