
#023 - Äntligen pratar vi om Runstreak!
Äntligen är det dags att prata om runstreak! Om det är något ämne som ni lyssnare önskar om och om igen, så är det just runstreak. Ellen startade sin runstreak 4 september 2013 och är nu uppe i över 4...
10 Des 201756min

#022 - Gösta Tingström, träning för själen
Gösta Tingström är för många känd som prästen i SVTs serie "Gift vid första ögonkastet". Vi träffade Gösta för första gången i ett helt annat sammanhang, nämligen på vår löparresa Ultra Trail Camp Spa...
7 Des 20171h 15min

#021 - Motivation i vintermörkret
Hur håller man motivationen uppe under vinterhalvåret? Det kan vara extra knepigt att hitta anledningar till att ge sig ut och löpträna när det är mörkt, kallt och man helst bara vill kura ner sig i...
4 Des 201754min

#020 - Sophia Sundberg, mot Comrades
Sophia Sundberg är en av de mest imponerande ultralöparna i Sverige idag. Hon har svenskt rekord på 6-timmars med 80,1 km, hon har ett personligt rekord på 100 km på 7:50 och hon vann Wings for Life i...
1 Des 20171h 8min

#019 - Vi pratar om återhämtning
Återhämtning är ett spännande ämne. Vi hävdar ofta att bra återhämtning är något som man behöver fokusera på före en tuff utmaning, för som man bäddar får man ligga... Men ibland kan det faktiskt vara...
26 Nov 201758min

#018 - Aron Anderson
Aron Anderson är för många känd som äventyraren som var den förste person som lyckades bestiga Kebnekaise trots att han sitter i rullstol. Sen dess har Aron gett sig på ett antal stora äventyr, bland ...
23 Nov 20171h 6min

#017 - Mimmi Kotka, superstjärna på Mont Blanc
Mimmi Kotka är en av de största stjärnorna på ultratrail-himlen just nu. Efter att ha vunnit CCC 2016 och TDS 2017 under UTMB-veckan så har hon bara själva huvudtävlingen UTMB kvar innan hon har vunni...
16 Nov 20171h 19min

#016 - Ultradrömmar inför 2018
Att få dagdrömma om framtida ultramaraton är något av det allra härligaste man kan ägna sig åt som löpare. Och som ultralöpare kan man inte göra så många lopp per år och därför blir de utmaningar man ...
12 Nov 201758min




















