Pace on Earth podcast

Det kan krävas ganska mycket för att lyckas gå utanför sin komfortzon på träning. Men vill man lära sig något är det ibland det som krävs. Här kommer rapporten från Johnnys 3 x 100 km och 3 x sportdry...

27 Feb 20181h 2min

Vi träffar Simon Gustavsson från Prestera Mera-podden och pratar om energi och sportdryck. Är det rätt typ av energi? Och vad gör det egentligen för nytta? Tillsammans med Tommy Ivarsson har Simon sta...

24 Feb 20181h 12min

I vår grundfilosofi kring att träna inför ultralopp så brukar vi prata om att det handlar mycket mer om magen och det mentala än om hur mycket eller vad du tränar. Men självklart har också löpträninge...

18 Feb 201859min

Johanna Bygdell är orienteraren som genom ett par helt fantastiska lopp visat att hon hör hemma i världseliten inom ultra. Hon debuterade på 100 miles i april 2017 på TEC, Täby Extreme Challenge och t...

15 Feb 201856min

När Sten Orsvärn 2016 vann TEC 200 miles så höll han ungefär samma tempo som man behöver hålla för att sätta svenskt rekord på 48-timmars — fast i TEC-skogarna med allt vad det innebär. Sten har en b...

11 Feb 20181h 25min

I det här avsnittet pratar vi om 6-dagars och hur det känns att springa långt flera dagar i rad. Även om man själv inte är intresserad av att göra just en 6-dagarstävling så tycker vi att det finns så...

6 Feb 201853min

Hur går man från att vara en riktigt bra löpare till att klara eldprovet 100 miles? Hur ska man tänka gällande träning, mentala bitar och energi? I det här avsnittet träffar vi Ingemar Wikman och prat...

2 Feb 20181h 20min

Den här gången pratar vi om energiplan på ultralopp! Många av de frågor vi får handlar om hur man ska lägga upp en vettig energiplan när man springer ultralångt och vi har samlat alla era energifrågor...

28 Jan 20181h