Et stille øyeblikk for å starte på nytt - med musikk
I denne episoden er det et lite øyeblikk for å stoppe opp, finne tilbake til pusten, og starte på nytt. Denne passer for tidlige morgener, en stressende arbeidsdag, eller en kveld hvor du trenger å la...
9 Jan 7min
Et stille øyeblikk for å starte på nytt - uten musikk
I denne episoden er det et lite øyeblikk for å stoppe opp, finne tilbake til pusten, og starte på nytt. Denne passer for tidlige morgener, en stressende arbeidsdag, eller en kveld hvor du trenger å la...
9 Jan 7min
Gå mykt inn i det nye året - Nyttårsmeditasjon - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
1 Jan 8min
Gå mykt inn i det nye året - Nyttårsmeditasjon - Kort meditasjon | med musikk
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
1 Jan 8min
Gi slipp på året som er gått - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
26 Des 202510min
Gi slipp på året som er gått - Kort meditasjon | med musikk
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
26 Des 202510min
Et stille pust i jule-rushet - Kort meditasjon | uten musikk/bare stemme
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
19 Des 20259min
Et stille pust i jule-rushet - Kort meditasjon | med musikk
Winter (rest) is coming! Dette er vinterserien til Pause med Cecilie. Dette er en guidet Yoga nidra meditasjon som er laget for å gi deg et øyeblikk av ro i vintermånedene. Du kan bruke den når som he...
19 Des 20259min
