Psyk deg opp

Psyk deg opp

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!

TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(71)

 Om samtalekunst, kjøtthuefaktor og typiske fallgruver med psykologiprofessor Henning Bang

Om samtalekunst, kjøtthuefaktor og typiske fallgruver med psykologiprofessor Henning Bang

I dag prater Haakon med psykologiprofessor og organisasjonspsykolog Henning Bang om hva som utgjør en god samtale, hva som skiller debatt fra dialog, og Henning kommer med fem konkrete punkter absolut...

7 Apr 1h 3min

Om humor på jobb, med Jon Morten Melhus

Om humor på jobb, med Jon Morten Melhus

Vil du ha det morsommere på jobb? Da er dette episoden for deg! Jon Morten Melhus har en lang karriere innenfor humorfeltet, og jobber med å lære bedrifter hvorfor og hvordan de kan få mer humor inn ...

24 Mar 53min

Lytterne spør: må vi alltid si at det går bra når noen spør?

Lytterne spør: må vi alltid si at det går bra når noen spør?

En klok lytter problematiserer et velkjent komunikasjonsmønster: når noen spør hvordan vi har det, så sier vi at det går bra, uansett hvordan det egentlig går. Må det være sånn? Takk til lytter for s...

19 Mar 9min

Om karisma, "rizz", og hvordan man får det

Om karisma, "rizz", og hvordan man får det

Er du karismatisk? Eller skulle du ønske du var det? Da er denne episoden for deg! Den gode nyheten er at karisma ikke er et trekk som noen har og andre ikke - det er nemlig noe andre tilskriver deg, ...

17 Mar 42min

Lytterne spør: er noe riktig eller feil å ta opp hos psykologen?

Lytterne spør: er noe riktig eller feil å ta opp hos psykologen?

ytter spør hva man gjør når man er usikker på om et tema er relevant, riktig, eller om psykologen er interessert. Vi drøfter dette viktige spørsmålet som i stor grad kan påvirke det faktiske utbyttet ...

12 Mar 10min

Om foreldrerollen: Feiltrinn, helende reparasjoner og god bruk av konsekvenser  Med psykologspesialist Lars Christian Vold

Om foreldrerollen: Feiltrinn, helende reparasjoner og god bruk av konsekvenser Med psykologspesialist Lars Christian Vold

I dagens episode deler vi åpent om egne utfordringer og feiltrinn i foreldrerollen, og Lars belyser viktigheten av gode konsekvenser, grenser og ikke minst reparasjoner. Er du misfornøyd eller skamful...

10 Mar 1h

Lytterne spør om skjermtid for barn

Lytterne spør om skjermtid for barn

Vi drøfter utfordringer i regulering av skjermbruk opp mot behov for sosial tilhørighet hos barn, og dette er ingen enkel oppgave!

5 Mar 9min

Om forsvarsmekanismer med Amir David Arden

Om forsvarsmekanismer med Amir David Arden

Er du en av de som er interessert i å bli bedre kjent med ditt ubevisste sinn? Å bli kjent med sine forsvarsmekanismer er et av få kontaktpunkter til det ubevisste, sier psykiater Amir David Arden. Læ...

3 Mar 54min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
klimaks
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
helsetipspodden