Psyk deg opp

Psyk deg opp

"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!

TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(71)

Lytterne spør hvordan man utvikler seg i samme retning i et parforhold

Lytterne spør hvordan man utvikler seg i samme retning i et parforhold

vi drøfter ulike faktorer som kan føre til splittelse, og konkrete tips for å sikre samkjøring i parforholdet

26 Feb 7min

Om å skape håp og balanse med gode nyheter  - med Cathrine Moe fra Verdens Beste Nyheter

Om å skape håp og balanse med gode nyheter - med Cathrine Moe fra Verdens Beste Nyheter

Et bevisst forhold til nyhetsinnstak har aldri vært viktigere. Følelsen av at verden går til helvete er sterk hos mange, og ofte hos de som følger mest med på nyhetsbildet. Men; hva skjer med verden o...

24 Feb 42min

Juleavslutning

Juleavslutning

I årets siste episode oppsummerer vi episodene vi har laget i 2025, hvilke som har truffet oss mest, og hvordan du kan bruke innholdet som en forberedelse til julen som er rett rundt hjørnet. Takk til...

9 Des 202531min

Om homofili med Erik Rydning

Om homofili med Erik Rydning

I dagens episode snakker vi om fordeler, utfordringer, og Eriks personlige historie med å leve et liv som homofil.I tillegg til å være Haakons lillebror er Erik aktuell med helt ny podcast om å tørre ...

2 Des 202549min

Om livsproblemer, diagnoser og adhd med Lars Lien

Om livsproblemer, diagnoser og adhd med Lars Lien

I dagens episode har vi fått besøk av psykiater og professor Lars Lien. Haakon prøver å forstå skillet mellom livsproblemer og reelle diagnoser, og hvordan helsesystemet er rigget for å imøtekomme det...

18 Nov 202557min

Om small talk

Om small talk

En av vertene innrømmer å ha et litt vanskelig forhold til small talk – den praten på butikken, festen eller i heisen som mange ser på som overfladisk. Likevel viser forskning at small talk faktisk ka...

11 Nov 202527min

Lytterne spør: om høytfungerende angst

Lytterne spør: om høytfungerende angst

Hva er høytfungerende angst og hva kan man gjøre med dette? Vi drøfter prinsipper om angst og angstbehandling i denne besvarelsen

6 Nov 20256min

om empati

om empati

De aller fleste mennesker ønsker å bli møtt, og å møte andre på en god måte, men hva innebærer dette egentlig? Hva er egentlig empati, og kan man være et godt menneske om man er mer sympatisk enn empa...

4 Nov 202541min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
klimaks
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
helsetipspodden