#10. Slow: Hvordan finne hvilepulsen i en hektisk hverdag - med Anette Richardsen - DEL 1
Hva skjer når vi senker tempoet og gjenoppdager verdien av ro? I denne episoden møter vi Anette Richardsen, forfatter av boken Slow – tilbake til hvilepuls. Anette deler sin reise fra et hektisk liv t...
11 Des 202441min
#9. Balanse i livet: Hvordan finne harmoni mellom jobb og fritid med Ole Christian, Sabina og Morten
Hvordan skaper vi balanse i en verden som stadig krever mer av oss? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan finne den riktige balansen mellom arbeid, fritid og dine egne behov. Sammen med Sabina ...
4 Des 202440min
#8. DEL 2 - Bak fiendens linjer – Historier fra spesialstyrkene med Gjert Grave
Vi fortsetter samtalen med Gjert Grave i del 2 av denne fascinerende reisen inn i spesialstyrkenes verden. Gjert deler sine tanker om hvordan man håndterer stress i ekstreme situasjoner, bygger tillit...
27 Nov 202437min
#7. DEL 1 - Bak fiendens linjer – Historier fra spesialstyrkene med Gjert Grave
Del 1 av 2 - I denne episoden møter vi Gjert Grave, en mann med en imponerende militær karriere som strekker seg fra befalsskolen til Forsvarets spesialstyrker. Gjert deler åpenhjertig om veien fra å ...
20 Nov 202436min
#6. Når konflikt blir læring: Selvforsvar, Mental Styrke og Krav Maga
I denne episoden møter vi Elyes BenMohamed Abid fra I.K.F - International Krav maga Federation og kampsport trener fra Frontline Muay Thai Kampsportsenter– en dedikert Krav Maga-instruktør og svartbel...
13 Nov 20241h 18min
#5. Fra hjelpeløshet til håp: Veien mot lært optimisme med Ole Christian og Sabina
I denne episoden tar Ole Christian og Sabina fra Re Boot for seg konseptene tillært hjelpeløshet (Learned Helplessness) og lært optimisme (Learned Optimism). Vi utforsker hvordan vedvarende negative e...
6 Nov 202431min
#4. Stillhet, selvledelse og modige valg med Chris Hovde fra Telia
I denne episoden snakker vi med Chris Hovde, Leadership and Culture Lead i Telia, om kraften i stillhet, hvordan små handlinger kan skape store forandringer, og viktigheten av å kjenne seg selv i en h...
30 Okt 202457min
#3. Brutal ærlighet og ledelse
I denne episoden deler Rudi Baumgarten, daglig leder for IT selskapet Safety Computing, hvordan brutalt ærlig kommunikasjon og tydelig ledelse har hjulpet ham med å bygge sterke team og skape tillit. ...
23 Okt 202430min
