#18. Grensesetting – Nøkkelen til et balansert liv - med Sabina, Ole Christian og Morten
I denne inspirerende episoden av Reboot Me tar Ole Christian Sandvoll, Sabina Bergstad-Vinnes og Morten Ustad et dypdykk i temaet grensesetting. Sammen utforsker de hvordan evnen til å sette tydelige ...
5 Feb 202542min
#17. Fleksibilitet, feilskjær og feedback: Forsker Dominique Kost fra BI om fremtidens arbeidsliv
I denne episoden har Ole Christian Sandvoll og Sabina Bergstad-Vinnes med seg førsteamanuensis og forsker ved BI, Dominique Kost, i studio. Dominique deler forskning og erfaringer om hvordan teknologi...
29 Jan 202554min
#16. Fra kaffepause og ekte engasjement: Cecilie fra Varoma om trivsel, bærekraft og arbeidsglede
I denne episoden møter vi Cecilie Jernæs Arildset fra Varoma AS – et firma som ikke bare leverer kaffemaskiner, men som også brenner for trivsel, bærekraft og sosialt ansvar på arbeidsplassen. Sammen ...
22 Jan 20251h 8min
#15. Fra forsker til toppleder: Trond Løke om viljestyrke, kulturbygging og å få ting gjort
I denne episoden får Ole Christian Sandvoll og Sabina Bergstad-Vinnes besøk av Trond Løke, daglig leder i Norsk Elektro Optikk. Trond deler sin reise fra å være forsker til å lede en voksende bedrift ...
15 Jan 20251h 10min
#14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?
I denne episoden prater Ole Christian Sandvoll med Sabina Bergstad-Vinnes og Morten Ustad om hvorfor vi ofte gjør det motsatte av det vi burde. Du får lære om hjernens to “systemer” for motivasjon og ...
8 Jan 202539min
#13. Finn ditt indre spillerom med Anja Hammerseng-Edin - “Vi blir gode på det vi trener på”
EpisodebeskrivelseI denne episoden har vi reist til Larvik for å møte Anja Hammerseng-Edin – tidligere topphåndballspiller, nå forfatter og mentaltrener. Anja deler hvordan historiefortelling, bevisst...
1 Jan 202554min
#12. Forebyggende mental helse på jobben: Samtale med Camilla Borg Borgen fra Auntie
I denne episoden har Sabina og Ole Christian med seg Camilla Borg Borgen fra Auntie i studio. Sammen dykker de ned i hvordan vi kan forebygge stress, skape et rausere arbeidsmiljø og ta grep for å iva...
25 Des 20241h 9min
#11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte liv
Velkommen til del 2 av samtalen med Anette Richardsen, forfatter av Slow – tilbake til hvilepuls. I denne episoden dykker vi dypere inn i konkrete strategier for å finne ro, balanse og tilstedeværelse...
18 Des 202439min
