7. Tankenes makt
Hva gjør negative tanker med oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Jul 202331min
6. Sammenligne seg med andre
Det å sammenligne seg med andre, hva gjør det med deg? Hvilke følelser skaper det i deg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Jun 202333min
5. Selvstendighet
Vi snakker om selvstendighet og dette med å klare ting selv. Hvordan stå i vanskelige følelser? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Jun 202336min
4. Dårlig samvittighet
Hva er egentlig dårlig samvittighet? Hva har man dårlig samvittighet for? Kan man kvitte seg med dårlig samvittighet? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Jun 202332min
3. Vekt og sommerkroppen
Må man ha badevekt? Sier vekten noe om hvordan du er? Og hvordan tar man i mot kommentarer på ens kropp? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Jun 202347min
1. Intro
Hva er Selfcare Club og hvem er vi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Jun 202316min
2. People-pleasing
Hva er egentlig people-pleasing? De aller fleste av oss driver med people-pleasing i en eller annen grad, men det er mange som ikke er klar over at de faktisk gjør det. Kanskje du får deg et lite aha-...
1 Jun 202332min
