Sömnmeditation för tonåringar & unga vuxna 35 min
"Ditt värde sitter inte i det du gör eller det du presterar".Tack för att ni låter min röst guida er till djup avslappning och finnas med som ett tryggt ankare in i sömnens värld. 20 minuters guidning...
17 Jan 202535min
Sömnmeditation 25 min
Bädda ned dig så du ligger riktigt bekvämt och låt denna guidade meditation hjälpa dig att komma ned i varv och komma till ro eller låt den följa med dig in i drömmarnas värld. Du bjuds på en guidning...
20 Des 202442min
Guidad sömnmeditation för tonåringar 30 min
Tack för att ni låter min röst guida er till djup avslappning och finnas med som ett tryggt ankare in i sömnens värld.Meditationen innehåller positiva affirmationer såsom "jag är stolt över mig själv,...
12 Nov 202430min
Guidad sömnmeditation för barn 30 min
Jag har fått så otroligt fin feedback från er tack snälla ni! Hur jag får finnas med er och era barn in i drömmarnas värld. Hur nattningarna går så mycket smidigare.Tack för att ni låter min röst guid...
4 Sep 202429min
Längre guidad sömnmeditation 20 min (+ 20 min musik)
Välkommen att lägga dig bekvämt tillrätta och låt mig guida dig in i drömmarnas land i denna längre sömnmeditation med guidning på ca 20 min och avslutande avslappnande musik på 20 min. Vi tar kontakt...
21 Aug 202440min
15 min guidad sömnmeditation för barn + 15 min musik
Tack vare era önskemål om längre inspelning, kommer här en guidad sömnmeditation på 15 minuter med 15 minuters avslappnande musik på slutet. Denna kan numera köpas på min hemsida, så att du slipper al...
29 Apr 202430min
15 min guidad sömnmeditation för barn
Låt min röst guida er till djup avslappning och finnas med som ett tryggt ankare in i sömnens värld. Denna kan numera köpas på min hemsida, så att du slipper all reklam och avbrott. Vänligen besök htt...
27 Feb 202414min
Yoga Nidra - för sömn & djupavslappning utan musik
Yoga Nidra - den yogiska sömnen, som både kan användas att somna till eller som effektiv återhämtning under dagen. Låt min röst vagga dig till sömns, som ett tryggt ankare i bakgrunden.Tack för att ja...
24 Okt 202320min
