Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Hur möter vi varandra i livets svåraste stunder? Vad behöver vi – och vad kan vi ge?


Den här podden handlar om att förstå vad som verkligen pågår när någon är mitt i en problematik. Vilka behov finns i stunden, och hur kan vi som omgivning agera för att göra skillnad?


Vi pratar om mod – modet att stanna upp, våga fråga och lyssna, även när det känns obekvämt. Vi utforskar hur vi kan bli bättre på att uttrycka hur vi verkligen mår – och hur vi kan hjälpa varandra genom mörka perioder.


Men den här podden är inte dyster. Vi vänder mörker till ljus, sorg till glädje och oro till lugn. Där det finns något svårt, finns det också möjligheter. Genom att våga mötas på riktigt kan vi överbrygga svårigheter – tillsammans.



-------

Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en kostnadsfri digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. Boka analysen idag och ta första steget mot friskare medarbetare!

-------

Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. Boka en workshop idag och ge ditt team en boost!

-------

Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt Euphoria-program får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. Boka ett samtal med mig och börja din resa idag!

-------

Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? Läs mer här.




Programledare; Kajsa Lager Brink

Musik; Simon Lager Brink

Design; Pauline Lager Brink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

“När han ville lämna mig insåg jag vad jag själv behövde förändra”

“När han ville lämna mig insåg jag vad jag själv behövde förändra”

Det var inte utmattningen som blev min största vändpunkt.Det var morgonen då min man satte sig på sängkanten och sa:“Jag tänker lämna dig.”Där och då brast allt. Men mitt i tårarna och ilskan kom ocks...

11 Sep 202514min

“Det var första kniven i ryggen jag kände på arbetsmarknaden”

“Det var första kniven i ryggen jag kände på arbetsmarknaden”

Johan har erfarenheter från både skola och arbetsliv där han känt sig utanför. I skolan fanns inte tryggheten. I arbetslivet blev han en del av bemanningssystemet – där standby, sena avbokningar och k...

11 Aug 20251h 12min

”Jag blev förälder till min egen mamma”

”Jag blev förälder till min egen mamma”

När Sofia växte upp började hennes mamma dricka mer och mer. Ingen vuxen klev in, så Sofia tog ansvaret. Hon tröstade, dolde, skyddade – och blev förälder till sin egen mamma.Sofia växte upp i ett hem...

11 Jul 20251h 1min

"Jag låg på golvet i fosterställning – men samtidigt kände jag ett märkligt lugn"

"Jag låg på golvet i fosterställning – men samtidigt kände jag ett märkligt lugn"

Charlotte hade alltid varit den där som presterade. Hon spelade fotboll på hög nivå, satsade på en karriär inom ekonomi och tog gärna på sig mer än hon egentligen orkade. Hon var ”fröken duktig” – men...

11 Jun 20251h 13min

” Två viktiga personer i familjen lämnade mig samma dag”

” Två viktiga personer i familjen lämnade mig samma dag”

Min syster blev skjuten i halsen när hon satt bredvid mig i min bil och min pappa blev skjuten i huvudet – båda på samma dag. Att sedan tvätta bort min systers blod var något av det värsta jag gjort”....

11 Mai 20251h 10min

”Både polisen och socialen var hos oss. Det var aldrig någon som frågade mig hur jag mådde”

”Både polisen och socialen var hos oss. Det var aldrig någon som frågade mig hur jag mådde”

”Jag och min mormor gjorde en resa till Finland. När vi kom tillbaka till lägenheten där min mamma bodde, hade hon flyttat och lämnat alla mina saker på en hög på golvet.”När hon började i skolan fråg...

11 Apr 20251h 20min

”Jag har alltid varit så vilsen, som att jag aldrig haft något att kämpa för”

”Jag har alltid varit så vilsen, som att jag aldrig haft något att kämpa för”

I över 20 år var bulimin, äta och spy, en vardag för Malin Karlsson. Hon ramlade ned i sjukdomen när hon var 15 år och då blev allt bara ett svart mörker. Under många år har hon förstört sin hälsa, de...

11 Mar 20251h 12min

”Jag försökte gömma mig från alla kommentarer genom att inte titta på mig själv”

”Jag försökte gömma mig från alla kommentarer genom att inte titta på mig själv”

Jonathan Bergqvist har gått från en uppväxt med ett fokus på att ”inte vara tjock” till en idag hälsosam livsstil. Men vägen dit innebar extrem träningsmängd, lågt kaloriintag varvat med hetsätande.Nå...

11 Feb 20251h 10min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
hverdagspsyken
sinnsyn
fryktlos
gravid-uke-for-uke
rss-sarbar-med-lotte-erik
rss-var-forste-kaffe
kvallm
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-impressions-2
laringsmiljo-i-skole-og-barnehage-uis-podkast
ryddepodden