Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna

Hur möter vi varandra i livets svåraste stunder? Vad behöver vi – och vad kan vi ge?

Den här podden handlar om att förstå vad som verkligen pågår när någon är mitt i en problematik. Vilka behov finns i stunden, och hur kan vi som omgivning agera för att göra skillnad?

Vi pratar om mod – modet att stanna upp, våga fråga och lyssna, även när det känns obekvämt. Vi utforskar hur vi kan bli bättre på att uttrycka hur vi verkligen mår – och hur vi kan hjälpa varandra genom mörka perioder.

Men den här podden är inte dyster. Vi vänder mörker till ljus, sorg till glädje och oro till lugn. Där det finns något svårt, finns det också möjligheter. Genom att våga mötas på riktigt kan vi överbrygga svårigheter – tillsammans.

-------

Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en kostnadsfri digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. Boka analysen idag och ta första steget mot friskare medarbetare!

-------

Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. Boka en workshop idag och ge ditt team en boost!

-------

Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt Euphoria-program får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. Boka ett samtal med mig och börja din resa idag!

-------

Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? Läs mer här.

Programledare; Kajsa Lager Brink

Musik; Simon Lager Brink

Design; Pauline Lager Brink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(27)

”Jag bara låg och stirrade i taket och hade ingen livsglädje längre. Jag planerade min död”

För Lii började allt i skolan. Först mådde hon inte så bra. Tomheten ökade mer och mer tills den var så stor att hon inte ville leva längre.”Jag kände att snart går jag sönder och det enda jag i stort...

22 Jan 202556min

Jag behövde ställa samma fråga varje dag till mitt barn; ”Är det idag du tänker ta ditt liv”?

Att som förälder behöva ställa den frågan till sitt barn är det tuffaste du kan göra. Man är livrädd för vad man får för svar.En dag när Lisa stod och vikte tvätt, frågade dottern; ”Mamma vad tror du ...

11 Jan 20251h 33min

Det var kalt och mörkt i ambulansen när jag viskade i min dotters öra ”vi ska hoppas att Carl överlever”

Ylva vaknade av att hennes dåvarande man skrek hennes namn. När hon kom in i barnens sovrum såg hon barnens pappa stå paralyserad och sonen låg livlös i sängen.Den bästa tiden i livet för Ylva var när...

11 Des 20241h 17min

Min far sa i telefon; vi kommer aldrig mer att ses

Varje år den 17 juli, har Fidan både sin lyckligaste och sin sorgligaste dag. Att han både firar sin bröllopsdag och sörjer sin älskade lillasysters död – på samma datum, år efter år.Covid slog till h...

11 Nov 20241h 9min

Jag hade en ständig ångest - jag var inte tillräckligt bra på någonting

Hör Rasmus resa av att leva med prestationsångest och att känna att ”jag var aldrig tillräcklig bra”. Den psykiska ohälsan började tidigt i tonåren.När Rasmus var 18år dog hans mamma av psykisk ohälsa...

11 Okt 202458min

Jag skiter i det här nu, jag bara faller bak nedför trappan

Hon sa till sin man att hon inte ville leva längre. Svaret chockade henne. Det enda hon ville var att han ville ha henne där. ”Jag ville bara ha en kram” berättar Madelene.Hon jobbade som lärare på gr...

11 Sep 20241h 1min

Det gör så ont i mammahjärtat

Möt mamman som får horn i pannan och agerar när något händer hennes barn. Hon blev den där som var en ”pain in the ass”.”Hur kunde du gjort annorlunda”, frågade skolan det mobbade barnet. Från lågstad...

11 Aug 202451min

Allt med min dotter var dåligt

Från förväntan att få älska sin lilla prinsessa och allt skulle vara bra, till att det succesivt bara blev sämre.Skammen som kommer när man får negativa tankar om sitt första barn. Tankar som ”det had...

11 Jul 202446min