Högt kolesterol
Vad är kolesterol och är det farligt att ha högt kolesterol? Vad är statiner och vad visar egentligen forskningen? Du hittar alla länkar och info på visnackar.se Kram Jeanette & Anna
8 Des 20241h 10min
Utmattning
Vad händer när vi hamnar i utmattning? Vad betyder egentligen kroppens signaler? Vad försöker hjärnan berätta? Jeanette & Anna
3 Des 20241h 7min
Kaffe
Vi pratar om drycken kaffe. Är kaffe bra eller dåligt för oss? Kan det ha negativ effekt på PMS-besvär? In och lyssna! Jeanette & Anna
24 Nov 202439min
Sköldkörteln
Vad är skillnaden på hypertereos och hypotereos? Vad är TSH och varför mäter vi det? Är det verkligen sköldkörteln det är fel på när vi får underfunktion på sköldkörteln? Ni hittar checklistan som Ann...
17 Nov 202449min
Gluten
Vi ger oss på sprängdegen gluten. Vi pratar om vad som händer i kroppen när vi äter gluten och varför så många blir så arga när man ger sig på gluten. På visnackar.se hittar ni länkar vi pratar om ...
23 Sep 20241h 6min
Känsloätning och intuitivt ätande
Vad är känsloätning och intuitivt ätande? Ska man äta allt man känner sug efter och kan man alltid lita på kroppens signaler? Är det verkligen självsnällt att unna sig att äta sånt som inte är bra för...
12 Sep 20241h 9min
Fibromyalgi
Vad är fibromyalgi och hur är den kopplat till fascian och inflammation? Vad kan man göra åt det och vad bör man inte göra? Kram Jeanette & Anna
27 Aug 202436min
Fasta
Är det bra att fasta eller inte? Många mår ju så bra av att fasta, hur kommer det sig? Betyder det att det alltid är bra? Detta och mycket mer i detta avsnitt! Kram Jeanette & Anna
17 Aug 202452min
