Bonusepisode: FULLVAKSINERT. Alder og diskriminering.
Jeg fikk dose 2 av Pfizer i dag. Hurra! Alder og diskriminering. Alder som hersketeknikk.
18 Jun 202122min
Smoothiebowl og meditasjon
Har du prøvd å lage Smoothiebowl? Jeg har helt dilla. Meditasjon.
18 Jun 202122min
Yoga is skill in action
Min erfaring med yoga er at vi tilegner oss ulike redskaper for å bruke i livet. Jeg forteller også litt om min yogalærerutdannelse.
18 Jun 202122min
Øvelse: tilstedeværelse. Blå farge og et positivt ord.
En øvelse der vi legger merke til sensasjoner i kroppen. For dagen: når du ser noe blått; pust dypt og tenkt på ditt valgte ord.
18 Jun 202122min
Tannlege og brukket tann
Jeg brakk den ene fortanna da jeg var liten. Nå har den blitt misfarget og jeg skal til tannlegen.
11 Jun 202122min
Menn og psykisk helse med Heidi Torvik.
Jeg er så heldig å ha besøk av Heidi Torvik i denne episoden. Hun er en av mine nærmeste venninner, en tøffing og et fantastisk menneske. Jeg er imponert over alt hun har fått til. Her deler hun fra s...
11 Jun 202133min
Ordne opp i livet
Er det noe du skulle ordnet opp i? Her er tegnet ditt;)
11 Jun 202121min
Anti jantelov
Jeg er så imot janteloven.
11 Jun 202122min
