178. Är sumo marklyft fusk? & Borde alla springa utan musik?
Är sumo marklyft fusk? & borde alla springa utan musik? I dagens avsnitt tar vi reda på vart vi står i hett debatterade träningsfrågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Nov 202459min
177. Luras vi till att tro att vi mår bra?
Idag finns det massa produkter, tjänster och erbjudanden. Är det dock bra eller luras massa företag och personer oss till att tro att vi mår bättre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
6 Nov 202450min
176. En veckas sömnanalys. Hur sover du optimalt?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
30 Okt 20241h
175. 5 Virala Hälsotrender på TikTok
I veckans avsnitt har Sebbe tagit fram 5 virala hälsotrender från tiktok för att se om Henke vet vad de är för något, om trenden är bra eller om man kan göra den bättre. Hosted on Acast. See acast.co...
23 Okt 202454min
174. Träning på 10 minuter (förbränning,stryka,rörlighet)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Okt 202442min
174. Träning på 10 minuter (förbränning,stryka,rörlighet)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Okt 202442min
173. Finns det bra kosttillskott?
Det finns massvis med kosttillskott. Proteinpulver och kreatin kanske är de vanligaste, men finns det andra som kanske behövs? Eller behövs det överhuvudtaget? Hosted on Acast. See acast.com/privacy f...
9 Okt 202439min
172. Räkna KCAL är passé?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 Okt 202439min
