Helge med Karina Jørgensen om ADHD
I denne episoden snakker Helge med Karina om diagnosen Adhd. Om hvordan det kjennes ut som om å alltid være under press, og hvordan kropp-sinn apparatet reagerer med automatiske responser, som f.eks flukt. Denne flukten har gjort det vanskelig for Karina å studere og jobbe, og hun forteller om skammen og sorgen over dette. Om følelsen av å være ubrukelig og mindre verdt. Det store presset hun kjenner på om å studere, har ført til at alt som ligner på lesing og skriving fører til ren angst. For å møte denne angsten, får Karina en oppgave om å skrive et blogginnlegg. Resultatet av den oppgaven kan du se her: https://www.uroskolen.no/blogg/blogguro
13 Apr 38min
Caspar med Tonje om å hengi seg til forelskelse
Tonje er nyforelsket, men syntes det er vanskelig å se bort fra tankene som kommer om fremtiden. Kan man være i parforholdet for egen skyld, ikke for noen andres? Kan man hengi seg til forelskelsen og livet i stedet for å diskutere fremtiden? God lytt!
6 Apr 37min
Helge med Lars Hvinden om å ikke være god nok
Helge og Lars snakker om at ingen av dem føler seg bra nok. Jo mer de går inn i temaet, jo mer ser de hvor stor påvirkning det har hatt, og har, på livene deres. Til og med i podkastinnspilling og mellom hverandre. Det ligger som et lokk på livet og gjør at de holder seg tilbake. Men kan vi få til noe mer enn det?
29 Mar 40min
Rikke & Monica: Søvn
I dag snakker vi om søvn, om vår overbevisning om at vi MÅ sove. Er det sant? Er det virkeligheten? Kan det å sove dårlig være veien til noe nytt, til et friere og mer tilfredsstillende liv?
23 Mar 32min
Caspar & Helge om tilhørighet og et nytt kapittel i familien
Helge har en erfaring fra livet som har beveget han og vil gjerne snakke om det. Enda ett nytt kapittel i familiens mysterium har utfoldet seg i livet til Helge, og han har igjen kommet i kontakt med hvor mye mindre oversikt og kontroll vi har ift det vi tror. Caspar og Helge snakker videre om hvordan de blir beveget i livet og hvordan døden bringer oss mennesker sammen. Det kommer også litt historikk fra verdens første superoppgave.
16 Mar 42min
Caspar og Jon Andreas om woke-kultur og krenkelse
Caspar og Jon Andreas ser med uroperspektivet på «krenkelsessamfunnet». Er det mulig å se annerledes på hvordan vi skal behandle hverandre eller funker moralismen? Hvordan kan vi som mennesker komme i kontakt med medfølelse for hverandre i stedet for å havne i diskusjoner om hva som er rett og hva som er galt? Jon Andreas er jobber som UROlærer og du kan lese mer om han her: https://www.uroskolen.no/jon-andreas
9 Mar 51min
Caspar & Rikke: Hva er frihet?
I dag snakker vi om hva egentlig frihet er. Det er lett å tro på at jeg blir fri når livet blir slik jeg tror det bør være, bare jeg får en ny jobb, bil eller en annen kjæreste. Men er det egentlig frihet i det? Hva vil det si å være et fritt menneske? God lytt!
2 Mar 43min
Helge & Vibeke om døden
Vibeke ønsker å se nærmere på døden i et uroperspektiv. Hun og Helge utforsker smerte, frykt og avstand i forhold til andres og egen død. Hvorfor snakker vi så lite om den? Kan døden være feil? Kan døden være nyttig og en viktig del av livet akkurat nå? Vil du høre mer fra oss og lære mer om kunsten å romme uro? Ekslusivt innhold med dyptgående podcaster fra UROskolen til kr. 150,- pr. måned. www.patreon.com/uroskolen
23 Feb 50min