# 30 Gi hjernen ro, vær til stede her og nå
Å være sammen om en opplevelse, enten det er i teatersalen eller i kirkerommet, kan være direkte helsebringende i vår heseblesende og flyktige hverdag. Kunst kan også skape empati, mener årets siste g...
25 Des 201920min
# 29 Er du en kortsover? Vi snakker om søvn og sovevaner.
Visste du at vi alle blir mer og mer A-mennesker med årene? Søvnforsker Kjersti Marie Blytt er gjest i studio og gir gode råd om hvordan du kan sjekke at du sover nok. Bør du droppe middagsluren? Og e...
11 Des 201922min
# 28 Vonde knær - vi har søkt råd.
Kneplager er ikke uvanlig for godt voksne mennesker, og Anne Marit og Ingjerd er ikke noe unntak. Men er det noe å gjøre med artrose og slitte menisker? Tom Sturle Hansen driver en klinikk som har fo...
27 Nov 201939min
# 27 November er mannfolkenes «blå sløyfe»-måned
Jon Steinar Dale hadde ingen plager, men etter påtrykk fra kona tok han likevel en blodprøve. Det endte med at han fikk en kreftdiagnose. Nå er han frisk av prostatakreften og oppfordrer alle godt vo...
13 Nov 201933min
# 26 Hvilke råd kan Trude Drevland gi for et aldersvennlig Norge?
Råd for et aldersvennlig Norge – hva er nå det? Vi har invitert Trude Drevland i studio for å forklare. Dagens sekstiåringer har ikke lyst til å tenke på at de blir eldre, er en av hennes påstander. ...
30 Okt 201944min
# 25 - Vi slår et slag for Age Pride! Og hvorfor skal du sjekke hørselen din?
Hvor viktig er god helse for et godt liv? Når føler du deg gammel? Og er det nå egentlig så viktig å fremstå som en 40-åring? Vi mener at du skal være stolt over alderen din, og slår herved et slag fo...
15 Okt 201940min
# 24 - Vi lærer om epigenetikk. Hva er nå det?
Realfagslærer og cand. scient. Per Erik Pettersen snakker om biokjemi og epigenetikk. Hvilken betydning har genene våre? Og visste du at gener kan slås på og av?
2 Okt 201948min
# 23 - Anne Marit forteller om sine opplevelser i New York. Ingjerd snakker om hvordan det er å leve side om side med en kreftsyk.
Anne Marit sliter med jetlag og gnagsår etter å ha tråkket gatelangs i New York på lesertur. Klarte knærne belastningen? Og takket hun virkelig nei til amerikanske frokost-pannekaker? Takket være for...
18 Sep 201950min
