# 22 - Liv har ADHD, men det ble hun først klar over i godt voksen alder.
Liv har alltid hatt vanskelig for å sitte i ro og fokusere på en oppgave i lengre tid. Først da hun tok en test, skjønte hun hvorfor.
11 Sep 201936min
# 21 - Hva er et "snakkekort"? Og har du noensinne fått tegnet opp livshjulet ditt?
Helsecoach Mona Danielsen Pettersen er gjest i studio. Hun snakker om viktigheten av noen ganger å sette seg selv først. Vet du hva dine verdier er? Hva som betyr mest i livet ditt? Livshjulet kan v...
4 Sep 20191h
# 20 - De nære tingene. Fibromyalgi - hva er det?
Ingjerd forteller hvorfor hun har hatt fokus på de små og nære tingene i sommer. Fibromyalgi er en diagnose som har vært underkjent i mange år, til tross for at mange sliter med store smerter. Mener ...
28 Aug 201929min
# 19 Sommerfristelser og snublefeller. Høst og ny start!
Hvordan har sommermenyen til Anne Marit sett ut? Har hun latt seg friste av forbuden frukt? Tid for fase to i livsstilsomleggingen – det vanskelige vedlikeholdet. Hvor ligger snublefellene? Vafler e...
21 Aug 201935min
# 18 - Sofie og Erik Hexeberg med et nytt blikk på autoimmune sykdommer.
Spesialpodd med Sofie og Erik Hexeberg som snakker om sin nyeste bok: Nytt blikk på autoimmun sykdom. Hva betyr det å ha "lekk tarm"? Hvilken rolle spiller det hva vi spiser?
7 Aug 201940min
# 17 - Sommerkos og lavkarbo, hvordan går det? Asperger i voksen alder.
Hvordan får du til en varig livsstilsendring? Anne Marit forteller hvordan hun takler sommerens fristelser. Gustav var 59 år da han fikk en Aspergerdiagnose. Har det hjulpet ham? Trenger vi egentl...
24 Jul 201945min
# 16 - Hva motiverer til å gå på livsstilskurs? Ny behandling for leddgikt.
Anne Marit rapporterer fra «Bli friskere-kurset» i Spania. Hva er motivasjonen til å begynne på lavkarbo? Må du være sprek og myk for å gjøre yoga? Hvert år får 1000 nordmenn beskjed om at de har l...
10 Jul 201938min
# 15 - Hva lærte deltakerne i løpet av "Bli-friskere-uken?"
Anne Marit og Eirin har «livepodd» foran 26 kursdeltakere. Grete (83), Øyvind (65) og Anne (63) forteller hvorfor de meldte seg på «Bli friskere-kurs» i Spania. Hva har de har fått ut av foredragene...
26 Jun 201929min
