Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 80-talet

Kvällspasset med Rasmus Persson: Hänt på 80-talet

Spänn fast säkerhetsbältet och följ med oss på en tidsresa tillbaka till det färgstarka 80-talet! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lys...

9 Maj 202553min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Comeback!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Comeback!

Nicklas Strömsteds gamla låt Om har gjort en otrolig comeback på sociala medier. Och apropå det undrar vi; vad vill våra lyssnarna se göra comeback? Eller kanske ge en andra chans? Lyssna på alla avsn...

8 Maj 202536min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i Italien

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i Italien

Ciao Italia! Vi beger oss ut på en radioresa ner till Sydeuropa och minns allt udda, roligt och spännande som hänt oss i Italien. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhål...

7 Maj 202549min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det mest oväntade jag nästan vunnit

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det mest oväntade jag nästan vunnit

Ibland snubblar man på mållinjen därför undrar vi när vann du nästan och vad hade du vunnit om du tog guldet? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

6 Maj 202546min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Nära ögat!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Nära ögat!

Hur var det den gången du nästan lyckades eller kanske kom undan? När det var nära ögat helt enkelt! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ...

5 Maj 202546min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kläm-BINGO!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Kläm-BINGO!

Det är dags för en ny omgång bingo i Kvällspasset den här gången tar vi avstamp i att det är en klämdag! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogra...

2 Maj 202537min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Valborgs-special

Kvällspasset med Christer Lundberg: Valborgs-special

Det är Valborgsmässoafton och vi frågar lyssnarna vad de hittar på! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Cees var på väg...

30 Apr 202546min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad av ett djur II

Vi fortsätter att prata om när vi blev förvånade av ett djur! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Fårklipparen Harry bl...

29 Apr 202549min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
p3-dokumentar
badfluence
en-mork-historia
mardromsgasten
gynning-berg
nemo-moter-en-van
aftonbladet-krim
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
killradet
p3-historia
hor-har
flashback-forever
p1-dokumentar
spar
svenska-fall
historiska-brott
vad-blir-det-for-mord
kod-katastrof