Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det kan jag utantill

Kvällspasset med Rasmus Persson: Det kan jag utantill

De där grejerna som du av någon anledning lyckats memorera utantill. Dessa söker vi idag! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i...

7 Maj 202441min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Gubbhacks!

Kvällspasset med Rasmus Persson: Gubbhacks!

Vi söker efter de där livslösningarna som kanske inte riktigt alla förstår sig på, men som kan förgylla livet för en gubbe. Gubben i fråga kan vara du själv eller någon du känner. Lyssna på alla avsni...

6 Maj 202448min

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Syner som etsat sig fast

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Syner som etsat sig fast

Det är fredag igen! Ikväll pratar vi om de där bilderna som vi aldrig får ur hjärnan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fok...

3 Maj 20241h 6min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Kossor!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Kossor!

Ikväll snackar vi om kor, men inte vilka kor som helst....jo förresten, vilka kor som helst! Muuu! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med ly...

2 Maj 202448min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad gör du idag?

Kvällspasset med Christer Lundberg: Vad gör du idag?

Det är valborgsmässoafton och det firas på alla möjliga sätt runt om i landet. Vi undrar: Vad pysslar du med just nu? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktual...

30 Apr 202442min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad!

Kvällspasset med Christer Lundberg: Förvånad!

Kvällens program handlar om de där gångerna vi verkligen tappat hakan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Duvor på ovä...

29 Apr 202438min

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Djuriskt

Kvällspasset med Rasmus och Morgan: Djuriskt

Ett vilt fredagsprogram i kväll där lyssnarna berättar om sina sjuka djurmöten. Japp, veckans tendens är djur! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

26 Apr 20241h

Kvällspasset med Morgan Larsson: Träd

Kvällspasset med Morgan Larsson: Träd

Vi efterlyser dina bästa träd-historier! Ditt bästa klätterträd? Världens fulaste julgran? Ett som föll över vägen och blockerade din väg? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och...

25 Apr 20241h 2min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
gynning-berg
aftonbladet-krim
p3-dokumentar
badfluence
en-mork-historia
mardromsgasten
blenda-2
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
flashback-forever
hor-har
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
rss-brottsutredarna
svenska-fall
p1-dokumentar
rss-sanning-konsekvens