Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ägget!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ägget!

Vi efterlyser vilka ägghistorier lyssnarna ruvar på! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vem som kläckte idén minns vi ...

28 Mars 202442min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket II

Programmet flyttar återigen in till hemmets hjärta och letar lyssnarnas värsta berättelser från köket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

27 Mars 202445min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket

Kvällspasset med Christer Lundberg: Fällor och fadäser i köket

Programmet flyttar in till hemmets hjärta och letar lyssnarnas värsta berättelser från köket. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnar...

26 Mars 202439min

Kvällspasset med Christer och Morgan: Kompisar!

Kvällspasset med Christer och Morgan: Kompisar!

Christer återförenas med sin käre vän och radiokollega Morgan. Kvällen till ära vill vi höra om det där när du och en kompis ja, vad då? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och ...

25 Mars 202450min

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Förbättringspotential

Kvällspasset med Morgan och Rasmus: Förbättringspotential

Vi kikar närmare på grejer som verkligen behöver förbättras! Från tandläkarbesök till butikens fruktavdelning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetspr...

22 Mars 202459min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Köhistorier

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Köhistorier

Det är kanske inte alltid så kul att stå i dem, men nog kan det vara skönt att de finns. Vi söker efter historier som utspelat sig i en kö. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket oc...

21 Mars 202439min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad lagar du?

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Vad lagar du?

Kokt korv, vegetarisk lasagne eller kålpudding? Vi hänger i lyssnarnas kök och undrar helt enkelt vad som puttrar där hemma i grytan? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och unde...

20 Mars 202435min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mitt i! II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Mitt i! II

Vi följer upp gårdagen! Vad är du mitt i? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Det blir både allvar och skoj idag. Vi sn...

19 Mars 202437min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
mardromsgasten
badfluence
en-mork-historia
blenda-2
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
flashback-forever
hor-har
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
rss-brottsutredarna
rss-sanning-konsekvens
svenska-fall
rss-mer-an-bara-morsa