Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Sömnspecial: Så fixar du din dåliga sömn

Vi har bjudit in sömnforskaren Christian Benedict som svarar på lyssnarnas frågor om sömn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.

Hur användbart är det egentligen att sova med pulsklocka? Sover vi mer idag än man gjorde förr i tiden? Och varför förespråkar sömnforskaren skilda sovrum?

Detta och mycket mer får vi svar på i kvällens specialavsnitt om sömn.

Vi lär oss om hur alkohol påverkar sömnen. Vi pratar också om fullmånens effekt på sömnen.

Sömnproblem – här är bästa tipsen

Sömnforskaren Christian Benedict ger också sina bästa tips på vad man ska göra om man lider av olika sömnproblem.

Avsnitt(1000)

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Från ovan

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Från ovan

Ett stjärnfall, en fågelattack eller rentav en skänk? Idag handlar programmet om saker som kommer där ovanifrån. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitets...

18 Jan 202440min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ring in om rymden!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Ring in om rymden!

Sarit Monastyrski har bjudit in astrofysiker Maria rymd-Maria Sundin för att prata med lyssnarna om rymden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogr...

17 Jan 202444min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Svenska folkets värsta vurpor II

Kvällspasset med Christer Lundberg: Svenska folkets värsta vurpor II

Vi vurpar vidare! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Här i Kvällspasset vurmar vi för vurpan. Ibland kan det såklart g...

16 Jan 202425min

Kvällspasset med Christer Lundberg: Svenska folkets värsta vurpor

Kvällspasset med Christer Lundberg: Svenska folkets värsta vurpor

Ge oss din värsta vurpa! Kanske hände den idag eller för tio år sedan, men ikväll står vurpan i fokus. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram me...

15 Jan 202447min

Kvällspasset med Morgan Larsson och Rasmus Persson

Kvällspasset med Morgan Larsson och Rasmus Persson

Starta helgen med Morgan och Rasmus som hittat veckans tendens: skalor! Apropå skalor rör vi oss i allt möjligt som tendensen hinner beröra innan programtiden är slut. Det är bara att hänga med! Lyssn...

12 Jan 20241h

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det blev pannkaka!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Det blev pannkaka!

Berätta om när det verkligen blev pannkaka. Vi efterlyser historier om när det inte gick som det skulle, men också om just maträtten pannkaka. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket...

11 Jan 202451min

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i kassan!

Kvällspasset med Sarit Monastyrski: Hänt i kassan!

Råkade du lämna butiken med en annan kunds matpåse? Eller tappade du en hel kartong med ägg rätt på bandet framför kassörskan? Kvällspasset söker efter din bästa historia från kassakön. Lyssna på alla...

10 Jan 202443min

Kvällspasset med Rasmus Persson: Sist på bollen

Kvällspasset med Rasmus Persson: Sist på bollen

Berätta om den där gången då du var pinsamt sist på bollen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Vi reder noggrant ut bl...

9 Jan 202441min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
gynning-berg
p3-dokumentar
blenda-2
mardromsgasten
en-mork-historia
badfluence
nemo-moter-en-van
skaringer-nessvold
killradet
creepypodden-med-jack-werner
flashback-forever
kod-katastrof
hor-har
rss-sanning-konsekvens
historiska-brott
p1-dokumentar
svenska-fall
aftonbladet-daily