11. Följ hjärtat, följ själen, men hur? - en djupdykning i skuggarbete
Anden i kaffet20 Jan 2025

11. Följ hjärtat, följ själen, men hur? - en djupdykning i skuggarbete

I detta avsnitt gör vi en djupdykning i skuggarbete och hur vi kan börja vår resa mot själens läkning och medvetenhet. Vi utforskar hur man börjar följa sitt hjärta och sin själ, och vi delar med oss av praktiska verktyg och metoder för att hjälpa oss på vägen.


Vad vi tar upp i dagens avsnitt:

  • Att börja resan genom medvetenhet och närvaro: Hur hittar man vägen inåt och börjar bli medveten om sina inre processer?
  • Inre barnet och dess betydelse för läkning: Vi pratar om vikten av att möta vårt inre barn och hur vi kan ge oss själva den kärlek och omsorg vi behöver.
  • Förlåtelsebrev – ett verktyg för helande: Vi går igenom hur du kan skriva förlåtelsebrev till dig själv och andra som en väg till djupare läkning och frihet.
  • Generationstrauma och dess påverkan på oss: Vad är generationstrauma och varför bär vi på känslor och mönster från tidigare generationer?
  • Varför finns det ingen själslig skola? Vi reflekterar över varför vi inte får undervisning i själens och känslornas världen i skolan och samhället.
  • Skam, känslor och egna erfarenheter: Vi pratar om skam och våra egna resor mot läkning. Hur kan vi möta och bearbeta skam och andra svåra känslor på vägen till läkning?
  • Mötet med hjärtat och själen: Hur kan vi skapa utrymme för att verkligen lyssna på och följa vår själ, och vad händer när vi gör det?


Det här avsnittet är för dig som söker en djupare förståelse för dig själv, din historia och de processer som kan hjälpa dig att hela och leva ett mer autentiskt liv.


🎧 Lyssna och hör av dig till oss för att dela dina tankar om avsnittet och podden med oss!


❤️ Prenumerera på podden för fler insiktsfulla avsnitt om personlig utveckling, healing och själslig läkning.



🌟 Möt oss på kommande Community träffar! 🌟

  • Community - 16 mars på Bäddar o Ängar. Temat för denna eftermiddag blir Tidigare Liv upplevelse.
  • Community: Kropp * Själ * Ande – 11 april på Studip FEEL i Malmö. Temat för kvällen blir Andligt uppvaknande.
  • Community Day - 10 maj i Höllviken. En retreat day med fokus på läkning, varande och feminin essens.


🔗 Följ oss på sociala medier:

  • Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se


Besök våra hemsidor:


📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com


💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(66)

34. Become the abundance - ett samtal med Nadia Wallin

34. Become the abundance - ett samtal med Nadia Wallin

Att leva i överflöd – ett samtal med Nadia Wallin 💫 Pengar, energi och att förkroppsliga din essens.I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Nadia Wallin – författare, energiarbetare och en a...

30 Juni 20251h 9min

33. Spirituell synk – en energiuppdatering

33. Spirituell synk – en energiuppdatering

🌿 Närvaro, vila och att leva i takt med det som är. I det här avsnittet bjuder vi in till en djupare incheckning med det som pågår – både inom oss och omkring oss. Det är dags för en spirituell synk ...

23 Juni 202547min

32. Självbild, Självförtroende & Självkänsla – Filippas personliga resa

32. Självbild, Självförtroende & Självkänsla – Filippas personliga resa

✨ I det här avsnittet dyker vi djupt ner i hur vår självbild formas – och hur den påverkar vårt självförtroende och vår självkänsla. Filippa delar öppet och sårbart med sig av sin egen resa: från inre...

16 Juni 202533min

31. Så sätter du kraftfulla intentioner – 6 nycklar till inre förändring

31. Så sätter du kraftfulla intentioner – 6 nycklar till inre förändring

I det här avsnittet utforskar vi hur du kan formulera intentioner som stärker dig på djupet – inte bara som mål, utan som en vägledning för din vardag och ditt inre tillstånd.Vi pratar om:✨ Använd pos...

9 Juni 202548min

30. Läk ditt inre barn: En resa från sår till självkärlek

30. Läk ditt inre barn: En resa från sår till självkärlek

Bakom många av våra mönster, rädslor och reaktioner som vuxna finns det ett barn som en gång blev sårat, ignorerat eller inte riktigt sett. I det här avsnittet dyker vi ner i det kraftfulla arbetet me...

2 Juni 202550min

29. Manifestera ditt drömliv!

29. Manifestera ditt drömliv!

Vad betyder det egentligen att manifestera sitt drömliv? I det här avsnittet bjuder vi in dig till en djupgående resa där vi utforskar vad det innebär att drömma – både för dig själv och för världen v...

26 Maj 20251h 6min

28. Drömmar, klardrömmar och astrala resor – med Marie Lambertsson

28. Drömmar, klardrömmar och astrala resor – med Marie Lambertsson

Vad händer egentligen när vi drömmer? I det här magiska avsnittet gästas vi av Marie Lambertsson – civilingenjör, andlig vägledare och vandrare på den shamanska vägen. Tillsammans dyker vi in i drömma...

19 Maj 202559min

27. Själens design och energigåvor – med Filippa

27. Själens design och energigåvor – med Filippa

I detta avsnitt får du möta Filippa som delar med sig av sin unika syn på själens uppbyggnad och våra energigåvor. Vi pratar om hur varje själ är skapad med specifika gåvor och uttryckssätt, och hur d...

12 Maj 202527min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rib-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet