
EP115 - Marathon bluuuuuues
Kristian Ă„pner episode 115 med intro og velkommen fĂžr vi dykker rett ned i Valencia marathon blues. Sindre gĂ„r grundig gjennom lista etter Valencia: Sindre nummer 9, Kristian nummer 19 â mens Ida vinn...
18 Dec 20251h 5min

Road to Valencia #10: âBreaking 2:30 med Ida Robsahm og Marte MĂŠhlum Johansenâ
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi fÞlger Marte MÊhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. Etter et noksÄ rÞft oppvaskmÞte i forrige uke, er t...
14 Dec 20251h 1min

EP114 - VAAAAAAAAAAAALENCIA
I dagens episode er det julestemning og maratonfeber! Kristian Ăžnsker velkommen og lanserer Ă„rets julekalender, fĂžr vi â som alltid â har et lite innslag fra vĂ„re venner i Comfyballs. Sindre tar oss g...
11 Dec 20251h 22min

Rasmus pĂ„ Loffen 3.0 #4: âLaktatprofil og VO2 max med Fredrik Schwencke"
Rasmus pÄ loffen er en podcastserie fra BML, der vi fÞlger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i lÞpegamet. Anders Aukland har satt opp et program for hvordan Rasmus skal booste sin VO2 max ...
11 Dec 20251h

Rasmus pĂ„ Loffen 3.0 #3: âProsjekt Ăžke VO2 max"
Rasmus pÄ loffen er en podcastserie fra BML, der vi fÞlger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i lÞpegamet. Anders Aukland har satt opp et program for hvordan Rasmus skal booste sin VO2 max ...
6 Dec 202559min

EP113 - Valencia Marathon
Desember er i gang, julekalenderen er Ă„pnet â og Valencia Marathon nĂŠrmer seg med stormskritt! I denne episoden tar vi deg gjennom: â Sindre sin oppkjĂžring mot Valencia Marathon med mĂ„l om 2:16:59 â K...
5 Dec 20251h 10min

Road to Valencia #9: âOppvaskmĂžteâ
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi fĂžlger Marte MĂŠhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. Denne episoden publiseres i kjĂžlvannet av at Morten...
4 Dec 20251h 2min

Road to Valencia #8: âFormtopping og lĂžpsgjennomfĂžring med Jann Postâ
Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi fĂžlger Marte MĂŠhlum Johansen og Morten Dalhaug, i deres forberedelser for Valencia Maraton 2025. I episode 8 gjester Jann Post podcasten. Han deler ...
28 Nov 20251h 13min






















