
Funkygine - Fra lĂžper til grĂŒnder
Som en av aksjonÊrene i Xtep AS sÄ er JÞrgine med pÄ Xtep-reisen. I denne episoden snakker vi om oppstarten av Xtep, hennes favorittmodeller og ikke minst hvordan hun har bygget en av Norges stÞrste t...
3 Nov 26min

New York maraton vs. Lier 5k
I denne episoden fÄr dere servert rÞrepraten fra start. Det trenes som bare det i begge kanter, men nÄ skal Mikkel ut pÄ manndomsprÞven. Maraton stÄr for tur, og ikke hvor som helst, men i New York. L...
30 Okt 34min

Det gÄr an Ä lÞpe fort etter skade
I denne episoden fÄr dere hÞre oppsummeringa fra Hytteplanmila. BÄde Lars og Mikkel deltok i lÞpet, og begge var ganske fornÞyde etter mÄlgang. Vi oppsummerer lÞpet i detalj, og kommer med tanker om ...
23 Okt 42min

Erik Follestad - Svart trĂžye
Erik Follestad gikk fra toppidrettsutÞver, til sofasliter for ogsÄ igjen bli konkurransedyktig i Norseman! HÞr episoden og fÄ alt om veien mot Norseman, gjennomfÞringen og mye annet snacks. God lytt...
20 Okt 1h 1min

Alt ligger til rette for pers
Hytteplanmila er endelig rett rundt hjÞrnet. Er det virkelig mulig Ä lÞpe pers pÄ distansen etter skadeopphold fra januar til april. Lars spenner buen og gjÞr seg klar til Ä grave. Mikkel slenger seg ...
16 Okt 48min

Maria blir Hybrid Rockstar
Maria har blitt lÞper og satte nye rekorder under Ärets Oslo maraton! Hvordan la vi opp treningen, hva har Maria lÊrt og hva er veien videre? God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy inform...
13 Okt 38min

Maraton i New York kommer fort
Det nÊrmer seg bÄde 10km og maraton. Hvilke distanser skal prioriteres? Ukene gÄr fort, begrensa med grunnlag gjÞr at en av distansene mÄ legges litt til side.Lars er i god form om dagen, kom seg unna...
9 Okt 45min

Team TP - Oslo Maraton
AnnonseDenne episoden er merket som reklame fordi dette er en episode med team TP. Vi gÄr igjennom hvordan Oslo Maraton gikk for Ulrik som er en del av Team TP. MÄlet var Ä lÞpe sub 3 timer. Hvordan h...
6 Okt 20min



















