đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

đŸ’Ș Slik skaper du ditt overskuddsliv – med psykologspesialist Liv Selland

I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist og forfatter Liv Selland om hvordan vi kan skape et liv med mer overskudd og mindre stress. Vi utforsker hvorfor stress ikke nĂždvendigvis er fienden, men et signal. Vi snakker om hva ekte hvile egentlig er, hvordan trening bĂ„de kan bygge og bryte ned – og hvorfor verdier og selvmedfĂžlelse er helt avgjĂžrende for Ă„ ha det bra over tid. Liv deler innsikt fra boka Skap ditt overskudds­liv, og gir ĂŠrlige, konkrete rĂ„d om hvordan du kan hĂ„ndtere utbrenthet, sette grenser og bygge relasjoner som gir energi.

đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Vil du bli en leder som skaper mer ansvar, engasjement og utvikling hos folkene dine? Coachende ledelse er et fem mĂ„neders utviklingslĂžp som gir deg ferdighetene til Ă„ lede med tillit, nysgjerrighet og effekt. Les mer: www.coachendeledelse.no

Avsnitt(286)

⚠ 7 gode grunner til Ă„ ikke bli leder  – med organisasjonspsykolog Einar Wergeland-Jenssen

⚠ 7 gode grunner til Ă„ ikke bli leder – med organisasjonspsykolog Einar Wergeland-Jenssen

Det er lett Ă„ bli smigret nĂ„r noen Ăžnsker nettopp deg som leder. Rollen kan gi deg nye utfordringer, mulighet til Ă„ pĂ„virke og hĂžyere sosioĂžkonomisk status. Men hva er de gode grunnene til Ă„ takke nei? Og er egentlig ledelse for alle? Det fĂ„r du svaret pĂ„ i dagens episode. Einar Wergeland-Jenssen er organisasjonspsykolog og administrerende direktĂžr i AS3. I over 25 Ă„r har han jobbet tett pĂ„ ledere i gode og onde dager.đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no📚 BĂžkene som er omtalt i Lederpodden kjĂžper du her: http://pokket.no/torage Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juli 202244min

💰Den ytre motivasjonen er ikke dþd! Med Iver Bragelien fra NHH

💰Den ytre motivasjonen er ikke dþd! Med Iver Bragelien fra NHH

Hva er det som fĂ„r deg til Ă„ gĂ„ den ekstra mila? Å prestere pĂ„ et hĂžyt nivĂ„ over tid? Er det lovnaden om en ytre belĂžnning lenger fremme? Opplevelsen av mestring, autonomi og tilhĂžrighet? Eller er det en kombinasjon av disse? I 15 Ă„r har jeg prediket det glade budskap om indre motivasjon. Det er dags Ă„ finne noen flere svar. Bonuser kan fremme uetisk atferd, spisse albuer og at du kun gjĂžr det som lĂžnner seg. Med det kan ogsĂ„ fungere som et effektivt prestasjonsfremmende middel. NĂ„r, hvor og hvordan fĂ„r du vite i denne episoden med fĂžrsteamanuensis Iver Bragelien fra NHH.đŸ™‹đŸ»â€â™€ïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 20221h 12min

Ta bedre beslutninger! Med psykolog Jan Ole Hesselberg

Ta bedre beslutninger! Med psykolog Jan Ole Hesselberg

Som leder tar du beslutninger som kan fĂ„ store konsekvenser. For organisasjonen, menneskene som jobber der og verden utenfor. Da er det dumt at vi generelt er utrolig dĂ„rlige til Ă„ ta beslutninger. Spesielt i grupper. NĂ„ fĂ„r du en unik sjanse til Ă„ se lyset og lĂŠre teknikkene for Ă„ ta bedre beslutninger. Jan Ole Hesselberg er en psykolog du kanskje har sett fĂžr pĂ„ TV, som en del av Folkeopplysningen eller Typisk deg. Akkurat nĂ„ holder han pĂ„ Ă„ ta en doktorgrad i beslutningspsykologi. Og for kort tid siden gav han ut boka Bedre beslutninger, som du bĂžr lese hvis du vil ta bedre valg for deg selv og de du leder.📚 KjĂžp boka til Jan Ole her: http://pokket.no/torageâšĄïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no✋ Ledernettverket tar nĂ„ i mot nye medlemmer: http://ledernettverket.no⭐ Execu tilbyr leder- og ledergruppeutvikling som gir effekt. http://www.execu.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juni 202255min

NAV blir smidig – med Hulda Bernhardt

NAV blir smidig – med Hulda Bernhardt

En gang for ikke sĂ„ lenge siden ble NAV sett pĂ„ som en byrĂ„kratisk dinosaur. Slik er det ikke lenger. PĂ„ fĂ„ Ă„r har IT-miljĂžet i NAV gĂ„tt fra Ă„ vĂŠre en huggestabbe i media til Ă„ bli en spydspiss i offentlig sektor. Snart har de etablert over 180 smidige team. NAV mener at disse teamene er selve nĂžkkelen til Ă„ lykkes med Ă„ oppfylle deres visjon om Ă„ gi mennesker muligheter. Hulda Bernhardt er leder for team- og prosjekt i NAV. I dagens episode deler hun hva de har lĂŠrt, hvilke fallgruver de har gĂ„tt i og hva hun mener skal til for Ă„ lykkes med agile metoder.âšĄïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no✋ Ledernettverket tar nĂ„ i mot nye medlemmer: http://ledernettverket.no📚 KjĂžp bĂžkene som er omtalt i Lederpodden her: http://pokket.no/torage⭐ Execu tilbyr leder- og ledergruppeutvikling som gir effekt. http://www.execu.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Juni 202235min

En god prosess – med PĂ„l og Eivind fra Lent

En god prosess – med PĂ„l og Eivind fra Lent

Vi bruker ordet prosess til Ă„ beskrive alt mulig rart som skjer mellom mennesker pĂ„ en arbeidsplass. Men hva er egentlig en prosess?Og hva kjennetegner god prosessledelse? Det skal du fĂ„ svaret pĂ„ i dagens episode. I snart 25 Ă„r har miljĂžet bak det som i dag er Lent – utdannet prosessledere.Vi snakker om flere tusen deltakere som har blitt trent opp til Ă„ bli gode prosessledere. MĂžt PĂ„l Tangaard, forfatteren av Prosesslederboka og Eivind Nilsen, daglig leder i Lent.âšĄïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no✋ Ledernettverket tar nĂ„ i mot nye medlemmer: http://ledernettverket.no📚 KjĂžp bĂžkene som er omtalt i Lederpodden her: http://pokket.no/torage⭐ Execu tilbyr leder- og ledergruppeutvikling som gir effekt. http://www.execu.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Juni 20221h 13min

Slik leder du amygdala – med Paal Leveraas

Slik leder du amygdala – med Paal Leveraas

Hvis du Ăžnsker Ă„ bli tatt pĂ„ alvor nĂ„r du snakker om fĂžlelser, relasjoner og kommunikasjon har det en forblĂžffende effekt Ă„ peke pĂ„ hjernen. Kan du vise en hjernescanning i dĂ„rlig opplĂžsning og ha en logisk forklaring pĂ„ hva den betyr, fĂ„r du gjennomslag. Men ofte er det vanskelig Ă„ vite hvordan kan vi bruke det vi vet om hjernen til Ă„ gjĂžre mer fornuftige valg i mĂ„ten vi leder og lever pĂ„. SCARF er en modell som kan vĂŠre til hjelp for Ă„ bygge en bro mellom det vi vet om nevrologi og din daglige lederatferd. Paal Leveraas er sjefsreflektĂžr i nyhetsbrevet Tirsdag morgen og grĂŒnderen bak Tilt.work. Jeg dro pĂ„ besĂžk til Paal for Ă„ lĂŠre mer om hva SCARF er og hvordan vi kan bruke det.âšĄïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no✋ Ledernettverket tar nĂ„ i mot nye medlemmer: http://ledernettverket.no📚 KjĂžp bĂžkene som er omtalt i Lederpodden her: http://pokket.no/torage⭐ Execu tilbyr leder- og ledergruppeutvikling som gir effekt. http://www.execu.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Maj 202230min

Hvis ditt eneste verktĂžy er en hammer

Hvis ditt eneste verktĂžy er en hammer

I 1966 skrev Abraham Maslow: "Jeg forstĂ„r det kan vĂŠre fristende, hvis det eneste verktĂžyet du har er en hammer, Ă„ behandle alt som om det var en spiker." Det er deilig Ă„ se lyset. Å lĂŠre en metode du tror pĂ„. Men enhver metode har sine begrensninger. Selv om mange ledelseskonsulenter liker Ă„ selge inn sitt siste konsept som lederens sveitserkniv med minst 114 funksjoner. I mĂžte med en kompleks og usikker verden trenger du ikke Ă©n hammer. Du trenger et verktĂžybelte. Med stadig nye perspektiver og ferdigheter. Det handler ikke om at du til en hver tid skal endre deg i takt med den rĂ„dende ledelses-trenden. Det handler om Ă„ utvide ditt atferds-repertoar som leder.âšĄïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no✋ Ledernettverket tar nĂ„ i mot nye medlemmer: http://ledernettverket.no📚 KjĂžp bĂžkene som er omtalt i Lederpodden her: http://pokket.no/torageHer er artikkelen jeg snakker om: https://hbr.org/2022/01/finding-the-right-balance-and-flexibility-in-your-leadership-style Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Maj 202225min

En gjenopprettende prosess – med Lars Otto Justad

En gjenopprettende prosess – med Lars Otto Justad

Vi har relativt gode verktĂžy for Ă„ hĂ„ndtere konflikter pĂ„ arbeidsplassen prosessuelt og juridisk. Jeg tenker da pĂ„ faktaundersĂžkelsen og prinsippene den bygger pĂ„. Omdiskutert, ja, men alternativene glimrer med sitt fravĂŠr. Men noe har manglet. Hvordan gĂ„r vi videre etter en opprivende konflikt? NĂ„r alt er konkludert og vi skal tilbake til arbeidet. Det fĂ„r du svaret pĂ„ i denne episoden.âšĄïž Lederprogrammet er nĂ„ Ă„pent for pĂ„melding: http://lederprogrammet.no✋ Ledernettverket tar nĂ„ i mot nye medlemmer: http://ledernettverket.no📚 KjĂžp bĂžkene som er omtalt i Lederpodden her: http://pokket.no/torageđŸŽ€ Book foredrag og workshops her: http://torage.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maj 202245min

PopulÀrt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
svd-ledarredaktionen
avanzapodden
rss-svart-marknad
rss-dagen-med-di
lastbilspodden
24fragor
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
affarsvarlden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
fill-or-kill
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-badfluence
rss-den-nya-ekonomin
rss-en-rik-historia