051. Viktuppgång under graviditeten - vad är råden och varför?
I avsnitt 51 av Hälsoveckan droppar Linnea överraskningen att hon är gravid igen så därför väljer vi att diskutera ett ämne där Linne är extra påläst för stunden vilket är viktuppgång under graviditet...
17 Jan 202327min
050: En ny matpyramid för antiinflammatorisk kost - är den vettig?
I avsnitt 50 av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras antiinflammatorisk kost enligt Maria Borelius. Aftonbladets site Godare har ett reklaminlägg för hennes senaste kokbok där hon berättar om sin nya mat...
10 Jan 202352min
049. Rött kött jämfört med processat kött hur hälsosynpunkt
Ett andra frågeavsnitt av Hälsoveckan by Tyngre där Jacob och Erik diskuterar studierna som har visat att man kan minska risken för att ett barn ska utveckla en födoämnesallergi genom att tidigt intro...
3 Jan 202333min
048. Vad är set point för kroppsvikten och hur ändrar man den?
I veckans avsnitt diskuterar Jacob och Erik lång och ingående kring begreppet set point. Din kropp har flera fysiologiska processer som gör att du håller din kroppsvikt relativt stabilt kring en viss ...
27 Dec 202239min
047. Livsmedelverket om sötningsmedel och tarmfloran
Gudiol och Dunåker diskuterar först livsmedelsverkets nya kunskapsöversikt kring sötningsmedel och sedan berättar Dunåker lite kring ulcerös kolit. Till sist blir det en lång diskussion, eller resumé,...
20 Dec 202254min
046. Folkbildning via tv och andra medier med Andreas Wahl
Andreas Wahl, bland annat känd från att vara programledare i det fantastiska programmet Folkeopplysningen gästar denna vecka Jacob och Erik i Hälsoveckan by Tyngre. Han berättar om sin väg från fysike...
13 Dec 20221h 4min
045. HIIT och kort ätfönster gav lite större viktnedgång än mindre ansträngning
I veckans Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två artiklar som publicerats i större svenska dagstidningar i veckan som gått. Först blir det en artikel i Svenska Dagbladet där man säger att...
6 Dec 202232min
044. Naturella nötter är näringsrikt och håller människor mätta
Denna vecka är det endast Jacob och Erik som sitter med mikrofonerna och delar med sig av sina tankar kring veckans ämne. Först blir det en ganska allmän diskussion kring skolmaten efter att det varit...
29 Nov 202231min
