#20. VECKANS UTMANING - 4 frågor för att ta kontroll över ditt liv
✨ Ja! Måndag! Dags för VECKANS UTMANING! ✨Dags att ta kontroll över din höst och ditt liv! Den här veckan utmanar Frida Boisen och Tilda Boisen sig själva och dig med 4 frågor som ger så viktiga insik...
21 Aug 202322min
#19 Så pratar du med barn som mår psykiskt dåligt
I det här specialavsnittet av Berätta alltid det här pratar Frida Boisen och Tilda Boisen om något av det allra svåraste.När barn mår fruktansvärt dåligt psykisk. Något som är så vanligt, men som vi p...
16 Aug 20231h 3min
#18. VECKANS UTMANING: Så slappnar du av
Har du också svårt att slappna av? Den här veckan utmanar vi dig att testa en ny avslappningsmetod.I veckans utmaning brainstormar Frida och Tilda om olika tekniker för att slappna av.Vi bjuder på tre...
14 Aug 20239min
#17. Karin Adelsköld om akut utmattning, hur allt minne försvann och vägen tillbaka
Välkommen till Berätta alltid det här - podden om psykisk ohälsa och sånt vi ofta gömmer i skuld och skam. Här gör vi tvärtom. Här pratar vi om det - för vi tror att berättande är starten på förändrin...
9 Aug 202356min
#16. VECKANS UTMANING: Bästa tipset till jobbstarten
Första dagen tillbaka på jobbet? Jobbångest? Bästa läget att göra någon riktigt, riktigt glad.Varför inte överraska en kollega med något som garanterat kommer att lyfta hens dag.Häng med på Veckans ut...
7 Aug 20235min
#15 Noah, 6 år, blev sjukskriven från skolan - hör Anna Hegestrands kamp för sin son
Välkommen till ett otroligt starkt avsnitt av Berätta alltid det här.Anna Hegestrand, är journalisten som i början av året skrev ett Facebookinlägg om hur hennes sexårige son Noah, med tre NPF-diagnos...
2 Aug 20231h 19min
#14. VECKANS UTMANING: Så kan du må bättre i ensamhet
Välkommen till Berätta alltid det här och som varje måndag: ✨VECKANS UTMANING ✨ Med Frida Boisen och Tilda BoisenEn liten grej du kan prova för att må lite bättre.Nu är vi mitt i sommaren som ju ska v...
31 Juli 20238min
#13. Den akuta psykiska ohälsan - var femte larm ambulansen åker på
Visste du att var femte larm ambulansen åker på handlar om psykisk ohälsa?När Morgan Råström var i tonåren mådde han allt sämre psykiskt. Det gick så långt att han inte bara tänkte på att avsluta sitt...
26 Juli 202351min
