Anandamaya kosha | Blisskroppen
Vårt femte och sista energilager är Anandamaya kosha - blisskroppen. När vi landar i blisskroppen känner vi en stark känsla av eufori, något som kan uppstå efter ett yogapass när vi verkligen landar i...
25 Maj 202121min
Vijnanamaya kosha | Intelligenskroppen
Vårt fjärde energilager Vijnanamaya kosha - vår intelligenskropp - här har vi vårt medvetande och som intelligens. Men inte bara vår fysiska hjärna utan även vår intuition både från hjärtat säger oss ...
18 Maj 202121min
Manomaya kosha | Sinneskroppen
Vårt tredje energilager - sinneskroppen står för - precis som det låter - våra sinnen. Hur vi upplever saker och ting, verkligheten omkring oss. Framförallt vad som händer när vi lägger all fokus på a...
11 Maj 202128min
Pranamaya Kosha | Energikroppen
Vårt andra energilager - vår andra Kosha - Pranamaya Kosha - energikroppen. I vår energikropp rör sig vår prana (livsenergi) och vårt andetag. Genom att jobba med asanas (positioner) och hela tiden fö...
4 Maj 202123min
Annamaya kosha - Den fysiska kroppen
I dagens avsnitt går vi igenom vårt första energilager - Annamaya kosha - vår fysiska kropp. Du får lära dig vad vår fysiska kropp innebär energimässigt. Hur du kan connecta med den och hur din fysisk...
27 Apr 202123min
Våra fem koshas - våra energilager
Våra fem koshas - våra fem energilager. Allt och alla består av energi, energi som rör sig och som har olika kvaliteter. Vi har vi fem olika energilager inom och runt oss. Det yttersta lagret är vår f...
20 Apr 202125min
Konsten att sakta ner
Vardagen snurrar på i all hast och vi följer med utan att reagera. "Jag har inte tid, måste jobba, måste fixa, måste, måste, måste...".Alla dessa måsten tar musten ur oss, det finns ingen chans att ku...
13 Apr 202124min
Podden fyller 1 år!
Woho! Idag fyller podden 1 år! Jag pratar om hur podden blev till, planerna framöver och varför du ska våga satsa på dina drömmar och lyssna på din inre sanning. Hosted on Acast. See acast.com/privac...
6 Apr 202123min
