När livet kommer emellan. Hur hittar vi hopp?

Jag heter Catharina Karlsson och vill vara en röst och ge tid för den livsförändring som det innebär när livet kommer emellan av olika orsaker och samtala om hur vi kan hitta mod och verktyg för att hantera och återfinna hopp när välkända livsmönster bryts.

Jag är lärare, specialpedagog, bildterapeut samt certifierad sorghandledare. Jag har även utifrån ett specialpedagogiskt perspektiv forskat kring förebyggande hälsa.

Sorg och förlust kommer inte enbart efter dödsfall eller skilsmässa utan kan även komma efter exempelvis förlust av kroppsfunktion, trygghet, saknad av människa eller husdjur, mobbning, konkurs, konflikter, förlust av självkänsla, drömmar eller tilltro till framtiden. Gemensamt är att vi behöver gå vidare i sinom tid med förlusten som en följeslagare på vägen istället för en tyngd i ryggsäcken. Jag kommer i min podd att ge olika tankar och perspektiv på sorg och svåra livsförändringar utifrån min profession men också egna erfarenheter. Det är mina tankar och ord och således ingen sanning i sig. Sorg är så individuell och min förhoppning är att den här podden kommer att kunna symbolisera några strålar av ljus som glimmar till eller skiner in i mörkret och ger en verktygslåda för sorg samt ljus och hopp till dig som går eller gått igenom svåra livsförändringar eller till dig som står bredvid och funderar på hur du kan säga och stött . Sorg och förlust är en ofrånkomlig del av själva livet och jag tycker att det är viktigt att prata om det. Välkomna att lyssna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här podcasten är hämtad från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Den kan innehålla reklam.

Avsnitt(33)

Sommarserie; Gråt inte, du ska inte vara ledsen.....myter om sorg

Isolering i sin sorg är vanligt, det vill säga att man tystar ner sig själv, det är faktiskt så vanligt att det kan sägas vara ett samhällsproblem.Delaktighet är en del av lösningen. För att delta i d...

5 Aug 202522min

Sommarserie 2025. Avsnitt 3: Hur vi kan reagera i sorg och smärtsamma livsförändringar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juli 202517min

Sommarserie. Avsnitt 2 Tid för sorg och förändring.

Välkommen till min sommarserie där jag fokuserar på ämnen från mina mest lyssnade avsnitt under 2 säsonger.Dagens avsnitt kommer att handla om tid, tid för sorg och förändring. När livet kommer emella...

22 Juli 202524min

Sommarserie 2025

Välkommen till min sommarserie. Jag kommer varje vecka att publicera ämnen från mina mest omtyckta och lyssnade avsnitt sedan två säsonger tillbaka. För mig är det viktigt att normalisera samtal om so...

15 Juli 202521min

Att förlora sig själv

Att förlora sig själv.Emellan ett farväl och ett varför tappade jag bort mig. Mina färger försvann.Jag gick vilse och i tystnaden, blev jag någon jag inte kände igen. Jag orkade inte leta just där och...

16 Juni 202525min

Förlust av rätten till sin egen upplevelse.

Förlusten av att känna rätten till sin egen upplevelse. ” I tystnaden känns det som om du inte bryr dig. Jag vill dela min historia, min sanning, våga bli sårbar. Jag vågar synliggöra mina sprickor, m...

14 Apr 202524min

Någon annan har det värre

Någon annan har det värre,Det finns alltid någon som har det värre, så det jag är med om är nog inte så farligt. Det kanske bara skulle uppfattas som smågnäll. Kanske förminskar vi våra egna upplevels...

5 Mars 202525min

Platsen vi inte valde

Med vissa tidpunkter och händelser kommer tankarna och känslan av den varma handen och vad det symboliserar tillbaka starkare till mig och jag vet inte alltid vad som händer just där och då som gör at...

26 Jan 202521min