#217 – Din viktigaste vinterboost – för både dig & din häst
✨ Mina julgåvor till dig – med lymfkärlek, balans och omtanke inifrån & ut ✨ Den här veckan bjuder jag på årets sista soloavsnitt – en varm och omtänksam julgåva från mig till dig som följt med under ...
12 Dec 202533min
#216 – Mellan sociala medier & verkligheten – att hitta tillbaka till känslan med hästen
Den här veckan gästas podden av Hästcoach Jossan, och vi pratar om något som berör oss alla – både i hästvärlden och i livet i stort: hur sociala medier påverkar oss, hur vi uppfattar varandra och hur...
5 Dec 202550min
#215 – Vill du få mer ork och energi? Jag pratar kost, näring och lymfflöde
I det här avsnittet går jag tillbaka till grunden – hur vi faktiskt mår, och vad som delvis påverkar vår ork, energi och livsglädje i vardagen. Jag pratar om kosten som vårt bränsle, hur dagens mat på...
28 Nov 202548min
#214 – Den “perfekta” foderstaten? Ett samtal om hälsa, näring & helhet med Malin från Eqvital
Den här veckan gästas podden av Malin från Eqvital – kost- och näringsrådgivare, fasciaspecialist och en av dem som står bakom Eqvitals helhetstänk kring hästarnas välmående. 🌿🐴 I det här avsnittet ...
21 Nov 20251h 15min
#213 - Jenny Havenro – om psykisk ohälsa, tystnad och att läka från det förflutna
Den här veckan gästas podden av Jenny Havenro – som med stort mod och hjärta delar sin berättelse om att växa upp i en otrygg miljö, med en alkoholiserad styvfar och både psykisk och fysisk misshandel...
14 Nov 20251h 48min
#212 - Lymfsystemet – kroppens dolda hjälte
Den här veckan delar jag ett personligt och viktigt soloavsnitt om något som berör oss alla – lymfsystemet, kroppens eget reningsverk. 💧 Min resa in i det här började med min lilla shettis Gingis, s...
7 Nov 202545min
#211 - Repris: 5 steg för en lugnare och gladare vardag med din häst
Den här veckan bjuder jag på en repris av ett av mina mest lyssnade och uppskattade avsnitt – ett avsnitt som jag tycker passar extra bra just nu. 🌿 Vi pratar om balans, lugn och glädje i vardagen ti...
31 Okt 202538min
#210 – Viktiga tankar kring foder & näring med hästcoach Jossan
Den här veckan gästas podden av hästcoach Jossan – äntligen igen! 💛 Det var länge sedan hon var med, och den här gången pratar vi om något som berör alla hästägare: foder, höanalyser och näringsbalan...
24 Okt 202557min
