237. Är det farligt med för mycket lågkalorimat?
Idag tar vi fram lite spaningar, allt från lågkalori till om vem som helst kan jobba som PT och även lite kring ozempic. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Mars 50min
236. 10 begrepp för att leva livet!
Idag tar vi fram 5 ord/begrepp/meningar var som vi följer för att få ut max av livet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Mars 1h 4min
235. Hur bra mår du på jobbet?
Idag får ni analysera er psykosociala arbetsmiljö. Hur bra är den egentligen? Den kanske är tipptopp!! Eller så finns det förbättringspotential.. Vad säger magkänslan? Hosted on Acast. See acast.com/p...
23 Feb 42min
234. Forskning, sömn kan hjälpa dig gå ner i vikt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Feb 38min
233. Berättelsen om Träningens Historia
Genom historien har fysisk styrka, uthållighet och tävlings anda haft en central roll i människans utveckling. Redan under stenåldern var kroppen ett överlevnadsverktyg. I antikens Egypten och Greklan...
28 Jan 50min
232.Toppform vid 35: så tappar vi fysiken och bromsar fallet !
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Jan 39min
231. Gott Nytt År - Nyårsmål för 2026
GOTT NYTT ÅR!!! Stort tack för alla som lyssnat iår, ni är bäst!!Vi sammanfattar våra mål för året och sätter nya inför 2026. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Dec 20251h 9min
230. God jul- Minns ni dessa " årets julklapp" Tävling?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 Dec 202526min
