#80 Traumepsykologen

Vi mennesker er kompliserte, det er riktig så fascinerende å se hvordan hode, kropp og ånd henger sammen i en enhet. Det er skikkelig gripende å se hvordan vi mennesker påvirkes av traumer, og det veldig forskjellig.

I denne episoden snakker jeg med traumepsykologen, Marion Zoe Ørseng, jeg møter henne hjemme i hulen hennes i Larvik - det lille annekset hun har kontor og møter pasientene sine.

Underveis i samtalen plukker jeg med meg noen utsagn her og der -

Det er viktig å skille på det å ha opplevd et traume og det å være traumatisert, noe for oss alle å tenke over.

Noen livshendelser kan framstå som et traume for personen som opplever de, likeledes kan noen traumer oppleves som overkommelig og ikke noe å bruke nevneverdig tid på for en annen.

Vi er forskjellig, opplever ting forskjellig og har forskjellig behov - også i relasjon til det vi definerer som traumer.

Man skiller på type 1 og type 2 traumer.

Type 1 traumer omhandler et traume som oppstår uten gjentakelse, men som har en alvorlighetsgrad og emosjonell påkjenning som kan sette traumatiske spor i en. Eksempel på type 1 traume kan være bilulykker, naturkatastrofer som ras, terrorangrep osv.

Type 2 traumer handler om de traumene som er gjentakende, og dermed skaper en vedvarende / kronisk stressreaksjon hos oss. Ikke alltid, men ofte, er type 2 traumer relasjonstraumer. Eksempler på traumer kan være mobbing, seksuelle overgrep, vold i nære relasjoner, krig, å leve med konstant fare for vulkansk utbrudd eller steinras.

Det er en gang slik at det krever ganske mye både å hjelpe traumatiserte personer, spesielt personer med type 2 traumer. Det krever også ganske mye av en traumatisert person både å oppsøke hjelp, ta i mot hjelp og faktisk også å gjøre det som trengs av en selv for å oppnå bedring.

Synes du det høres spennende ut?

Sett deg godt til rette, sett på episoden og hør denne spennende samtalen!!