Stockholm Marathon-feber! All pepp, de bästa tipsen och magin på Stadion

Stockholm Marathon-feber! All pepp, de bästa tipsen och magin på Stadion

Maratonfebern kokar! I veckans avsnitt laddar vi upp med den ultimata gåshudspeppen, snackar om "fantom-förkylningar" och delar våra bästa överlevnadstips inför helgens folkfest, Stockholm Marathon!


Vi snackar också om:

Chockbeskedet i testlabbet: Lina har gjort VO2 max-test och fått svaret på varför benen känts som bly – extrem järnbrist! Nu väntar dunderkurer.


Jackie firar färdig specialistutbildnings kurs och terränglopp i Tierp, medan Lina har krigat i spöregn på Vårruset direkt efter sin Backyard Ultra.


Magin på Stadion: Vi kliver rakt in i Jackies känslosamma maratondagbok för att ge dig den ultimata peppen inför målgången.


Till dig som står på startlinjen: Våga spring smart, sug åt dig av folkfesten och njut av varenda meter på väg mot Stadion. You got this! 🏁🎉

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(30)

🍾 Ettårsfest och vägen mot marathon

🍾 Ettårsfest och vägen mot marathon

🍾 Ettårsfest och vägen mot marathon!Säsong 3 är igång, och vilket avsnitt vi har till er! Vi blickar tillbaka på vårt allra första Social Run + After Run i Stockholm där vi firade poddens 1-årsdag ti...

4 Syys 55min

SÄSONGSSTART! Dubbla rekord, renar på fjället & Social Run

SÄSONGSSTART! Dubbla rekord, renar på fjället & Social Run

ÄNTLIGEN ÄR VI TILLBAKA! 🥳✨ Säsong 3 är officiellt igång, och som vi har längtat efter att få skåla igång hösten med er!I detta fullmatade säsongspremiäravsnitt bjuder Jackie och Lina på allt från st...

21 Elo 1h 6min

Löpadrömmar firar 1 år! 🥳 Häng med på Social Run & After Run på Kajsas i parken!

Löpadrömmar firar 1 år! 🥳 Häng med på Social Run & After Run på Kajsas i parken!

¡Hola löparvänner! I veckans avsnitt bjuder vi på en härlig blandning av semesterlyx och löparglädje direkt från Linas soliga hotellbalkong i Malaga till svalkande dopp efter svettiga löprundor.Vi fir...

17 Heinä 56min

⚡️ VI FYLLER 1 ÅR: Det här vill du inte missa! 🎉

⚡️ VI FYLLER 1 ÅR: Det här vill du inte missa! 🎉

Är du redo för årets härligaste löparfest? Löpardrömmar firar ett helt år som podcast, och vi bjuder in DIG till vårt allra första Social Run + After Run i Stockholm lördagen den 22 augusti! 🏃‍♀️🥂De...

7 Heinä 2min

Från soffpotatis till SM-löpare! Sigges galna resa & Linas pallplatschock!

Från soffpotatis till SM-löpare! Sigges galna resa & Linas pallplatschock!

VI HAR TAGIT MEDALJ! 🥈🏆 I dagens avsnitt firar vi Linas helt galna pallplats i 30-gradershettan på Kristianopel Kustmaran! Hur i hela friden gick det till när hon swishade i mål som silvermedaljör? ...

3 Heinä 1h 23min

Tema: Sommarträning – Så får du till det!

Tema: Sommarträning – Så får du till det!

Den stora guiden till sommarlöpning: Hur hittar man egentligen de där träningsluckorna mellan grillkvällar och strandhäng? Och hur skapar man sitt eget "summer camp" hemma? Vi delar med oss av våra ab...

19 Kesä 51min

Maraton-återhämtning: Så kommer du tillbaka starkare (Reflektion & strategier)

Maraton-återhämtning: Så kommer du tillbaka starkare (Reflektion & strategier)

Mållinjen på Stockholm Marathon är passerad och medaljen hänger runt halsen – men vad händer nu? I veckans avsnitt av Löpardrömmar har Jackie och Lina packat väskorna och flyttat podden till den frans...

5 Kesä 47min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
paritellen
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-terapiaklubi
paaasia-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-sanelunpurku-podcast
liikuntalabra
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille