SnakkOm: Objektiv testing, kraftplater og return to sport

SnakkOm: Objektiv testing, kraftplater og return to sport

Manuel fra Alphatek forklarer forskjellen mellom objektiv og subjektiv testing, der objektive tester gir repeterbare resultater uavhengig av hvem som tester, og hvorfor en kombinasjon av begge gir best klinisk beslutningsgrunnlag, særlig i rehab og return to play/return to activity. Vi diskuterer krav til teknologi som validitet, reliabilitet, sensitivitet og faren for «støy» fra for mange variabler, og hvorfor Alfatek vil gjøre kraftplatetesting mer brukervennlig med færre, forskningsstøttede måleparametere og sanntidsfeedback. Kraftplater beskrives som gullstandard i mange biomekaniske tester og kan brukes for skader, progresjonsmåling, motivasjon hos mosjonister og fallforebygging hos eldre gjennom å avdekke spesifikke svakheter. AI brukes til bevegelsesgjenkjenning, og fremtidsbildet er store datasett som kan gi mer presise anbefalinger. Vi snakker også om utmattelsestesting, hastighetsstyrt trening og skuldertesting (Ash test) på kraftplate.


00:00 Objektiv vs subjektiv

01:13 Teknologi gjør måling mulig

02:12 Krav til målemetoder

02:38 Rehab og return to play

05:13 Kombiner tester smart

06:56 Når tall bygger tillit

07:44 Kraftplater forklart

08:41 Unngå datastøy

10:42 Helsevesenet henger etter

11:58 Skepsis til ny teknologi

12:42 Hvem bør krafttestes

15:29 Eldre og fallforebygging

16:36 Testing som folkehelse

18:05 Fallforebyggende testing

18:24 Testing i helsevesenet

19:21 Kraftplater blir tilgjengelige

20:12 Brukeropplevelse og feedback

21:38 AI for bevegelsesgjenkjenning

23:08 Datagrunnlag og fremtidsvisjon

24:45 Hvem bruker kraftplater nå

25:48 Return to sport og risiko

27:44 Objektivt vs subjektivt

29:35 Fatigue og tidsklemma

31:34 Testplattform blir treningsverktøy

32:12 Hastighetsstyrt trening

37:03 Skuldertesting på kraftplate

39:01 Oppsummering og avslutning

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(19)

SnakkOm: Tennisalbue

SnakkOm: Tennisalbue

Tennisalbue, golfalbue og musearm – hva det er, hvorfor det gjør vondt og hva som faktisk hjelperHar du smerter på utsiden eller innsiden av albuen? Sliter du med tennisalbue, golfalbue eller det mang...

1 Heinä 25min

SnakkOm: Laterale hoftesmerter

SnakkOm: Laterale hoftesmerter

Laterale hoftesmerter: Årsaker, symptomer og hva som faktisk hjelperLaterale hoftesmerter – også kjent som gluteal tendinopati, trokantersmertesyndrom eller Greater Trochanteric Pain Syndrome (GTPS) –...

1 Kesä 23min

SnakkOm: Virus på balansenerven

SnakkOm: Virus på balansenerven

Virus på balansenerven (vestibularisnevritt): symptomer, tester, behandling og rehabiliteringEpisoden forklarer hva «virus på balansenerven» faktisk er – faglig kalt vestibularisnevritt. Tilstanden sk...

4 Touko 21min

SnakkOmLøping: Løpsanalyse

SnakkOmLøping: Løpsanalyse

Hva er en løpsanalyse, og hvem har egentlig nytte av det?I denne episoden av NEMUSPodden forklarer vi hvordan en løpsanalyse gjennomføres i praksis, og hvordan den brukes både for løpere med smerter o...

30 Maalis 21min

SnakkOm: Akutte korsryggsmerter

SnakkOm: Akutte korsryggsmerter

I denne episoden tar vi for oss akutte korsryggsmerter, ofte kalt «kink i ryggen». Sammen med kiropraktor Trym Buvarp og faglig leder Markus Roang ser vi nærmere på vanlige årsaker, hvordan du best ka...

29 Syys 202523min

SnakkOm: Trening etter fødsel

SnakkOm: Trening etter fødsel

I denne episoden snakker vi om hvorfor trening etter fødsel er så viktig – både for kroppen og for den mentale helsen. Vi ser nærmere på vanlige utfordringer som kan oppstå, som bekkenbunnsproblemer o...

14 Elo 202538min

SnakkOmTrening: Aktiv sommerferie

SnakkOmTrening: Aktiv sommerferie

Hvordan holde treningsrutinen i gang i ferien – uten stressFor mange sklir treningsvanene ut når ferien starter. Endret døgnrytme, spontane planer og mangel på treningssenter gjør det utfordrende å ho...

3 Heinä 202516min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-sanelunpurku-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-terapiaklubi
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta