369. FÅ MER UT AV LIVET, VED Å GJØRE MINDRE: Live fra Relasjonskraft konferansen  med Monica & Alette

369. FÅ MER UT AV LIVET, VED Å GJØRE MINDRE: Live fra Relasjonskraft konferansen med Monica & Alette

Denne uken gjør vi noe litt annerledes. Vi tr deg med live inn i salen på Relasjonskraft konferansen , hvor vi sitter på scenen og holder foredrag om noe vi selv har blitt stadig mer opptatt av:

Hva om vi ikke trenger å gjøre mer for å få mer ut av livet?

Vi lever i en kultur som ber oss prestere, optimalisere, trene, tracke og forbedre oss. Men når blir selv helse og biohacking enda et krav?

Vi snakker personlig om vår egen vei fra optimalisering til mer harmonisering og regulering, om nervesystemet, grenser, relasjoner, dopamin, prestasjon og hvorfor vi kanskje har glemt verdien av å kjede oss, leke og bare være til stede.

Hva trenger du mindre av?
Hvem får tilgang til energien din?
Når sier kroppen nei mens munnen sier ja?
Og gjør du ting fordi du virkelig vil eller fordi du føler at du burde?

Mindre støy. Mer nærvær.
Mindre prestasjon. Mer liv.
Mindre «burde». Mer deg.

Et liveopptak fra scenen på Relasjonskraft Konferansen.

Oslo Skinlab: @osloskinlab

Eksklusiv rabatt med koden BIOHACK: 65 % på første pakke , 30 % på øvrige produkter

Takk til Micdrop media/Torgeir Johansen for redigering

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(377)

375. STERK I KROPPEN – STERK I LIVET!

375. STERK I KROPPEN – STERK I LIVET!

I dag har vi med oss Monicas partner på Core Balance, nemlig Line Hegge og vi snakker om trening, vennskap, ledelse og kunsten å leve godtHva om trening handler om så mye mer enn muskler, forbrenning ...

2 Marras 41min

374. MER LIVSGLEDE med Björg Thorhallsdottir og Destinasjon Glede

374. MER LIVSGLEDE med Björg Thorhallsdottir og Destinasjon Glede

Glede er ikke bare noe som skjer med deg, det er noe du kan påvirke!!Denne uken har vi besøk av kunstner, forfatter og gledesspreder Björg Thorhallsdottir, kvinnen bak Destinasjon Glede.Björg har bygg...

26 Loka 50min

373. STAMCELLER & EXOSOMER – FREMTIDENS REGENERATIVE MEDISIN? Med Torbjörn Ogéus

373. STAMCELLER & EXOSOMER – FREMTIDENS REGENERATIVE MEDISIN? Med Torbjörn Ogéus

Denne uken sitter vi i studio i Stockholm, på SLS klinikken. Vi er litt nervøse for etter pod skal vi for første gang prøve stamcelle- og exosombehandling, noe vi har vært nysgjerrige på og ønsket å ...

19 Loka 50min

372. EFT, tapping og hypnose for stressmestring - Med Renate Soleim

372. EFT, tapping og hypnose for stressmestring - Med Renate Soleim

Renate Soleim er hypnoterapeut m/ EFT og hormonterapeut. Hun hjelper mennesker til et bedre liv gjennom små, enkle forandringer i hverdagen og et helhetlig blikk på helse.Renate har vært gjest hos oss...

12 Loka 52min

371. KROPPENS SKJULTE KOMMUNIKASJONSSYSTEM Siri Torgersen om fascia, nervesystemet og bioelektrisitet

371. KROPPENS SKJULTE KOMMUNIKASJONSSYSTEM Siri Torgersen om fascia, nervesystemet og bioelektrisitet

Hva om kroppen kommuniserer på langt flere måter enn vi har vært klar over?Denne uken møter vi Siri Torgersen til en samtale om fascia, bindevevet som omslutter, forbinder og beveger seg gjennom hele ...

5 Loka 43min

370. POSITIVE AGING: How to Look Better Without Looking Different with Dr Omid Alizadeh (English)

370. POSITIVE AGING: How to Look Better Without Looking Different with Dr Omid Alizadeh (English)

What if the goal of aesthetic medicine isn't to look younger but rather to age well and still look completely like yourself?This week we're joined by Dr Omid Alizadeh, a specialist in aesthetic medic...

28 Syys 33min

368. FROM BLACKOUT DRINKER TO PEPTIDE COACH  Addiction, Dopamine & Rewiring the Brain with Samantha Lander

368. FROM BLACKOUT DRINKER TO PEPTIDE COACH Addiction, Dopamine & Rewiring the Brain with Samantha Lander

WHY DO WE DRINK?Why do we drink? And when does alcohol move from pleasure and social connection to becoming a way of regulating stress, anxiety or difficult emotions?This week we meet Samantha Lander,...

14 Syys 1h 3min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-adama-mindful-hetki
junnut-pelissa
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-mighty-finland-podcast
rss-taysi-voima
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-en-saa-unta
rss-joogaradio