19. Hyvä synnytyskokemus voimaannuttaa - Vieras: Henna Perkkiö
NAUTINTO7 Tammi 2025

19. Hyvä synnytyskokemus voimaannuttaa - Vieras: Henna Perkkiö

Hyvällä synnytyskokemuksella on positiiviset vaikutukset koko loppuelämään. Tässä jaksossa vieraamme Henna Perkkiö jakaa omaa tarinaansa kotisynnytyksestä ja siitä, miten synnytys voimautti ja antoi uutta suuntaa kohti feminiinisempää yrittäjyyttä ja työelämää.

Tässä jaksossa käsitellään seuraavia aiheita:


  1. Mitä on feminiinilähtöinen yrittäjyys?

  2. Mitä feminiinilähtöinen yrittäjyys näkyy sun omassa työssäsi?

  3. Miten synnytyskokemuksesi on muuttanut työelämääsi?

  4. Kuuluuko feminiinilähtöiseen yrittäjyyteen myös maskuliinienergia?

  5. Miten lähteä luomaan kehoyhteyttä itsensä kanssa?


Tutustu valovoimaiseen vieraaseemme Henna Perkkiöön somessa @henna.perkkio. <3


Sis Helsinki - vaatevuokraus

Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki ⁠⁠@sishelsinki⁠⁠ . Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.

Koodilla NAUTINTO saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun.


Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta ⁠⁠@sishelsinki⁠⁠


Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset

Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.

Let’s make birth sexier!


Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:

⁠⁠https://www.instagram.com/nautintopodcast/⁠

Jaksot(51)

27. Keskiraskaus (rv 13-27) - täyteläiset häpyhuulet ja kukkiva iho

27. Keskiraskaus (rv 13-27) - täyteläiset häpyhuulet ja kukkiva iho

Raskausviikot 13-27 - mitä silloin tapahtuu? Onko keskiraskaus oikeasti niin ihanaa aikaa? Ollaanko me nautittu raskausviikoista 13-27 ja jos niin miten? Miten kolmannen lapsen odotus eroaa aiemmista ...

29 Huhti 20251h 4min

26. Paljusynnytys omalla pihalla - Vieras: Anniina Jalkanen

26. Paljusynnytys omalla pihalla - Vieras: Anniina Jalkanen

Tässä jaksossa meillä on vieraana yrittäjä, sisällöntuottaja ja nykyään myös podcastaaja — inspiroiva Anniina Jalkanen. Anniinan perhe on tehnyt ison elämänmuutoksen muuttaen Espoosta lopulta saareen ...

22 Huhti 20251h 6min

25. Toiveissa luonnollinen synnytys ilman lääkitystä

25. Toiveissa luonnollinen synnytys ilman lääkitystä

Tämä jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Studio Manipuran kanssa.  https://www.manipura.fi/Manipuran perustaja Malla Rautaparta on ohjannut raskausjoogaa yli 40 vuoden ajan. Malla on alan e...

15 Huhti 202559min

24. Synnytykseen liittyvät pelot & synnytyskipu

24. Synnytykseen liittyvät pelot & synnytyskipu

Tämä jakso sisältää keskustelua synnytyspeloista meidän omilta odotusmatkoilta (rv 20 ja rv 33). Käsittelemme synnytyspelkoa ja synnytyskokemuksen merkitystä äidin ja vauvan vuorovaikutuksen, imetykse...

8 Huhti 20251h 3min

23. Onko kotisynnytys turvallinen?

23. Onko kotisynnytys turvallinen?

Tässä jaksossa keskustellaan synnytysalan kevään 2025 ajankohtaisesta aiheesta nimeltä: kotisynnytyksen turvallisuus. Onko meidän ajatukset suunnitellusta kotisynnytyksestä muuttuneet uutisoinnin myöt...

25 Maalis 20251h 3min

22. Vauvauutiset julki: me ollaan molemmat raskaana!

22. Vauvauutiset julki: me ollaan molemmat raskaana!

Raskausuutiset julki! Me ollaan yllättäen ihanasti yhdessä raskaana. Tässä jaksossa syvennytään Pinjan kolmannen lapsen odotukseen, sekä käydään läpi mennyttä 2.kautta. Mitä kaikkea tällä kaudella opi...

28 Tammi 20251h 2min

21. Seksi imetyksen aikana, postpartum ja tandemimetys

21. Seksi imetyksen aikana, postpartum ja tandemimetys

Miten seksuaalisuus muuttuu ja kehittyy synnytyksen jälkeen? Ollaanko me harrastettu seksiä ja imetetty samaan aikaan? Millaista on tandemimetys? Tässä jaksossa puhutaan seksuaalisuudesta, postpartumi...

21 Tammi 202553min

20. Alkuraskaus (rv 4-13)

20. Alkuraskaus (rv 4-13)

Tässä jaksossa puhutaan alkuraskaudesta ja tarkalleen ottaen raskausviikoista 4-13.  Mitä fiiliksiä meille tuli, kun menkat oli myöhässä ja oltiin raskausviikolla 4? Marina kertoo omakohtaista kokemuk...

14 Tammi 20251h 13min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
paaasia-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
rss-mighty-finland-podcast
fitnesskulmapodcast
rss-narsisti
puhu-muru
fitnessvastaanotto