1. Liikkumaton kansa maksaa miljardeja: Entisen huippu-urheilijan huoli tulevaisuudesta
Lähtölaukaus2 Huhti 2025

1. Liikkumaton kansa maksaa miljardeja: Entisen huippu-urheilijan huoli tulevaisuudesta

Lähtölaukaus on ammuttu ja on aika lähteä liikkeelle! Olympiakomitean uuden podcastin avausjaksossa johtajana toimiva Petri Keskitalo keskustelee suomalaisten liikkumisen tilasta ja sen tulevaisuudesta. Keskitalo, entinen huippu-yleisurheilija, jakaa huolensa nykyisestä liikkumattomuuden trendistä, joka aiheuttaa yhteiskunnalle noin viiden miljardin euron kustannukset vuosittain.

Jakso käsittelee digitalisaation vaikutusta liikkumiseen, nuorten liikunta-aktiivisuuden huolestuttavaa laskua sekä polarisaatiota aktiivisesti liikkuvien ja vähän liikkuvien välillä. Keskitalo pohtii liikunnan ilon löytämistä uudelleen ja nostaa esiin perinnön näkökulman – mitä liikunnallisia malleja haluamme jättää lapsillemme? Jaksossa keskustellaan myös koulumaailman potentiaalista lisätä liikettä arjessa ja siitä, miten tauottamalla istumista voidaan parantaa hyvinvointia.

Jakso avaa kuuntelijoille mahdollisuuksia löytää oma tapansa liikkua, kannustaa sosiaaliseen liikuntaan ja haastaa jokaisen lähtemään ulkoilemaan kaverin kanssa, oli liikkumisen muoto mikä tahansa.


Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(10)

10. Teknologia, tahto ja strategia - miten Suomi saadaan liikkeelle?

10. Teknologia, tahto ja strategia - miten Suomi saadaan liikkeelle?

Miten teknologia voi tukea liikkumista sen sijaan, että se passivoi meidät?Ja miksi Suomella ei ole vieläkään kunnianhimoista kansallista strategiaa, jolla liikkumattomuuden miljardikustannukset saata...

4 Kesä 202549min

9. Arkiaktiivisuus pelastaa kansan - tulevan ministerin missiona liikkuvampi Suomi

9. Arkiaktiivisuus pelastaa kansan - tulevan ministerin missiona liikkuvampi Suomi

Tässä jaksossa otetaan lähtölaukaus kansan liikkumattomuuden taltuttamiseen. Vieraana on olympiapikaluistelija, kansanedustaja ja tuleva liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeri Mika Poutala, jonka kan...

28 Touko 202545min

8. Työterveyslääkärin viesti: Liikkumattomuus ei ole yksilön vika

8. Työterveyslääkärin viesti: Liikkumattomuus ei ole yksilön vika

Miksi suomalaiset eivät enää liiku? Miten istumatyön aikakaudella jaksaa töissä - ja miten työpaikat voisivat tukea liikkumista? Vieraana on Mehiläisen johtava työterveyslääkäri Sirkku Martti, joka av...

21 Touko 202551min

7. Urheiluseurat murroksessa – ratkaisu liikkumattomuuteen?

7. Urheiluseurat murroksessa – ratkaisu liikkumattomuuteen?

Millainen rooli urheiluseuroilla on suomalaisten liikuttamisessa? Tässä Lähtölaukauksen jaksossa pureudutaan seuratoiminnan syvimpään olemukseen ja tulevaisuuden mahdollisuuksiin. Vieraana on tutkija ...

14 Touko 202544min

6. Leikki ei ole pelkkää leikkiä – liikkumattomuus alkaa liian aikaisin

6. Leikki ei ole pelkkää leikkiä – liikkumattomuus alkaa liian aikaisin

Minkä ikäisenä voimme nähdä, kenestä tulee huippu-urheilija ja kenestä ei?  Käännetään katse siihen ikäryhmään, joka liikuntakeskusteluissa usein unohtuu, eli 0–6-vuotiaisiin. Tässä jaksossa vieraana ...

7 Touko 202547min

5. 50 ja nopeampi kuin koskaan: Miika Nousiaisen uusi alku

5. 50 ja nopeampi kuin koskaan: Miika Nousiaisen uusi alku

Mitä tapahtuu, kun 48-vuotias päättää muuttaa elämäänsä radikaalisti? Kirjailija Miika Nousiainen ei tyytynyt vain puhumaan liikkumisesta, vaan hän päätti suorittaa ihmiskokeen itsellään.Nousiainen tr...

30 Huhti 202552min

4. Liikkumattomuus työelämässä: ratkaisuja ja rajoja

4. Liikkumattomuus työelämässä: ratkaisuja ja rajoja

Miten työnantajat voivat aidosti tukea liikkumista osana työelämää? Entä missä kulkee vastuun ja mahdollistamisen raja?Lähtölaukauksessa pureudutaan tällä kertaa liikkumattomuuden yhteiskunnallisiin s...

23 Huhti 202546min

3. Liikettä vai lääkkeitä?

3. Liikettä vai lääkkeitä?

Suomi on matkalla kohti huolestuttavan liikkumatonta tulevaisuutta, se näkyy jo nyt terveys- ja työkykytilastoissa. Toisen tyypin diabetes, ylipaino ja kansansairaudet kasvavat kiihtyvää tahtia, mutta...

16 Huhti 202550min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
monisuhteellista
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
herkka-mut-rohkee
rss-hereilla
katilon-kahvitunti
rss-nautinto